Эмоциональная интуиция: насколько хорошо вы слышите собственные сигналы

Психолог Джеймс Гросс создал одну из самых влиятельных теорий регуляции эмоций. Его открытие: люди очень по-разному обращаются с эмоциональными сигналами. Одни их замечают, называют и используют как навигатор. Другие подавляют, игнорируют или переоценивают. Но именно эмоции — по Гроссу и вслед за ним Антонио Дамасио — являются одним из главных источников интуитивного знания. Когда вы чувствуете тревогу перед сделкой, которая «выглядит прекрасно» — это интуиция, упакованная в эмоцию. Когда вам «не по себе» рядом с человеком — тело уже обработало информацию, которую разум ещё не оформил в слова. Этот тест исследует, насколько хорошо вы слышите свои эмоциональные сигналы — и используете ли их как источник интуитивного знания.