🧫 Биология 9 класс · 20 вопросов · ~20 мин · ⏱ Таймер 20:00 · Средний · 👥 1 прошёл

Скелет и мышцы: биомеханика движения без лишнего риска

Скелет — не неподвижная вешалка для органов, а живая конструкция, которая растёт, перестраивается и выдерживает нагрузку благодаря сочетанию минеральной твёрдости и органической упругости. Мышцы тянут кости через сухожилия, суставной хрящ уменьшает трение, а своды стопы и изгибы позвоночника работают как амортизаторы. В тесте придётся разбирать движение по деталям: какая мышца сокращается, почему статическая нагрузка утомляет и какие действия при травме действительно помогают, а какие способны ухудшить положение.

Отвечено: 0 из 20

⏱ --:--

💡 Инструкция: Выберите один точный ответ. В ситуационных заданиях сначала определите, какой орган, процесс или уровень организации описан, и лишь затем сравнивайте варианты.

Вопрос 1 из 20

Что придаёт кости твёрдость и устойчивость к сжатию?

Коллагеновые волокна органического матрикса Минеральные соли, прежде всего соединения кальция и фосфора Красный костный мозг губчатого вещества Надкостница с сосудами и нервными окончаниями

Вопрос 2 из 20

За счёт какой структуры кость растёт в толщину и получает клетки для восстановления после перелома?

Эпифизарный хрящ, обеспечивающий рост кости в длину Красный костный мозг, образующий клетки крови Надкостницы Суставной хрящ, уменьшающий трение между костями

Вопрос 3 из 20

Где у взрослого человека сохраняется красный костный мозг, участвующий в кроветворении?

В костномозговой полости диафизов всех длинных костей В суставном хряще и межпозвоночных дисках В толще надкостницы плоских и трубчатых костей В губчатом веществе ряда плоских костей и эпифизов

Вопрос 4 из 20

Как называется подвижное соединение костей, в котором есть суставные поверхности, капсула и полость?

Сустав Сухожилие Надкостница Шов

Вопрос 5 из 20

Зачем суставные поверхности покрыты гладким хрящом?

Обеспечивать рост любой кости в длину после завершения развития Выделять основную часть суставной жидкости Укреплять соединение костей подобно связкам Чтобы уменьшать трение и смягчать нагрузку

Вопрос 6 из 20

Что относится к осевому скелету человека?

Череп, позвоночник и грудная клетка Череп, плечевой пояс и свободные верхние конечности Грудная клетка, плечевой пояс и кости предплечья Позвоночник, тазовый пояс и свободные нижние конечности

Вопрос 7 из 20

Какие кости образуют плечевой пояс?

Плечевые и локтевые кости Рёбра и грудина Лопатки и ключицы Тазовые кости и крестец

Вопрос 8 из 20

Какое значение имеют физиологические изгибы позвоночника?

Повышают подвижность каждого отдельного позвонка во всех направлениях Фиксируют позвоночник и препятствуют его сгибанию Смягчают толчки и помогают удерживать тело вертикально Увеличивают длину позвоночника при каждом шаге

Вопрос 9 из 20

Почему таз человека широкий и прочно соединён с позвоночником?

Создаёт опору для верхних конечностей и плечевого пояса Служит главным запасом минеральных солей, не участвуя в опоре тела Он поддерживает внутренние органы и передаёт массу тела на нижние конечности Образует подвижную часть грудной клетки при дыхании

Вопрос 10 из 20

Какую механическую роль выполняют своды стопы?

Ограничивают подвижность голеностопного сустава Амортизируют толчки и распределяют нагрузку Увеличивают площадь прикрепления мышц пальцев Переносят массу тела только на пятку при каждом шаге

Вопрос 11 из 20

Чем скелетная мышца обычно прикрепляется к кости?

Сухожилием Эпидермисом Нервным узлом Суставным хрящом

Вопрос 12 из 20

Что происходит при сгибании руки в локтевом суставе?

Сгибатель сокращается, а разгибатель расслабляется или уступает движению Сгибатель и разгибатель одновременно сокращаются и поворачивают предплечье в одну сторону Разгибатель сокращается сильнее сгибателя и тянет предплечье к плечу Сгибатель остаётся расслабленным, а движение создаёт упругая деформация сухожилия

Вопрос 13 из 20

Почему удерживать тяжёлую сумку неподвижно иногда утомительнее, чем ритмично поднимать лёгкий предмет?

Ритмичная работа прекращает приток крови на время каждого движения При статическом напряжении сосуды мышцы сдавливаются и кровоснабжение ухудшается При статической работе мышца не расходует АТФ и не получает энергии Продукты обмена образуются только при статической, но не при динамической нагрузке

Вопрос 14 из 20

Какое вещество непосредственно используется мышечными волокнами как источник энергии для сокращения?

Кальций, запускающий взаимодействие сократительных белков Гликоген, служащий запасом глюкозы в мышце Креатинфосфат, помогающий быстро восстанавливать АТФ АТФ — непосредственный источник энергии сокращения.

Вопрос 15 из 20

Какую роль играет диафрагма?

Это дыхательная мышца, изменение положения которой меняет объём грудной полости Это мышца брюшной стенки, проталкивающая пищу по кишечнику во время вдоха Это мышца, которая напрямую сжимает лёгкие и выталкивает воздух из альвеол Это неподвижная соединительнотканная перегородка между двумя полостями

Вопрос 16 из 20

Какое рабочее положение меньше всего перегружает позвоночник школьника?

Спина имеет опору, стопы стоят на полу, а стол и стул подходят по высоте Поясница не имеет опоры, а стопы едва касаются пола Монитор находится сбоку, и голову приходится долго держать повёрнутой Стул заметно выше стола, поэтому плечи приходится постоянно поднимать

Вопрос 17 из 20

Что называют гиподинамией?

Недостаток двигательной активности и связанных с ней нагрузок Уменьшение плотности кости из-за недостатка минеральных веществ Кратковременное снижение мышечной силы после интенсивной тренировки Нарушение координации движений при повреждении мозжечка

Вопрос 18 из 20

У человека после падения конечность выглядит неестественно, движение резко болезненно. Какое действие безопаснее до осмотра специалистом?

Попытаться проверить подвижность сустава несколькими резкими движениями Не пытаться вправлять, ограничить движение и обратиться за медицинской помощью Попросить пострадавшего опереться на конечность и пройти несколько шагов Самостоятельно вернуть конечности обычную форму до фиксации

Вопрос 19 из 20

Что разумно сделать сразу после лёгкого растяжения связок, если нет признаков тяжёлой травмы?

Прекратить нагрузку, обеспечить покой и приложить холод через ткань на ограниченное время Долго прогревать место травмы сразу после появления отёка Сразу выполнить несколько движений через боль, чтобы оценить объём травмы Интенсивно массировать область сустава в первые минуты после повреждения

Вопрос 20 из 20

Что помогает снижать риск функционального плоскостопия у школьника?

Регулярное движение, подходящая по размеру обувь и разумная нагрузка Только растяжка стопы без обычной ходьбы и укрепления мышц Долгое неподвижное стояние как основная тренировка сводов стопы Постоянное использование жёстких стелек без оценки размера и состояния стопы

Ответьте на все 20 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу