🪬 Акцентуации · 12 вопросов · ~10 мин · Средний · 👥 4 прошли

Индивидуальная психология Адлера: ваш стиль жизни и чувство неполноценности

Альфред Адлер считал, что за каждым характером стоит одна глубинная тема: как человек справляется с чувством неполноценности. Кто-то компенсирует его сверхдостижениями, кто-то — властью над другими, кто-то — уходом в болезнь или беспомощность. Адлер выделил четыре стиля жизни и ввёл понятие «социального интереса» — способности заботиться о других без потери себя. Этот тест основан на ключевых концепциях «Практики и теории индивидуальной психологии».

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Выберите ответ, который точнее всего описывает ваше типичное поведение или внутреннее состояние. Старайтесь отвечать честно, а не «как правильно».

Вопрос 1 из 12

Когда вы думаете о своих детских годах, что вспоминается прежде всего?

Ощущение, что я чего-то не дотягиваю — по сравнению с братом/сестрой или другими детьми Старание угодить родителям и не разочаровать их Желание быть лучшим, первым, самым — и гордость, когда это удавалось Ощущение себя частью чего-то большего — семьи, компании, команды

Вопрос 2 из 12

Вы берётесь за новое дело. Что происходит внутри?

Хочу сделать лучше всех — и это меня по-настоящему заводит Сразу думаю: а вдруг не получится? Лучше сначала подготовлюсь — и откладываю Думаю, понравится ли это окружающим, получу ли я их поддержку Интересуюсь: как это дело полезно для других, не только для меня

Вопрос 3 из 12

В споре или конфликте вы чаще всего...

Стараетесь избежать столкновения — легче уступить, чем выяснять отношения Добиваетесь своего — важно, чтобы ваша точка зрения победила Отступаете, чтобы сохранить отношения, даже если внутри не согласны Ищете компромисс, стараясь понять позицию другого

Вопрос 4 из 12

Что для вас значит «успех»?

Быть лучшим в своей области, получить признание и статус Избежать провала и не опозориться перед другими Сделать что-то значимое для близких или общества Заслужить одобрение и любовь окружающих

Вопрос 5 из 12

Когда вам нужна помощь, вы обычно...

Нередко преувеличиваете трудности, чтобы вам точно помогли Спокойно просите — и сами охотно помогаете другим Справляетесь сами — просить о помощи неловко, это признание слабости Обращаетесь к другим, и вам важно, что они откликаются

Вопрос 6 из 12

Как вы относитесь к людям, которые добились больше вас?

Чувствую зависть или раздражение — почему им, а не мне? Сравниваю себя и чувствую, что снова не дотянул Их успех меня вдохновляет и подстёгивает — хочу достичь того же Радуюсь за них искренне и ищу, чему у них поучиться

Вопрос 7 из 12

Ваша роль в группе или команде — это обычно...

Тот, кто вносит вклад в общее дело, не претендуя на главную роль Тот, кто всех примиряет и поддерживает — важно, чтобы всем было комфортно Лидер или тот, кто направляет — мне важно быть в центре принятия решений Наблюдатель на обочине — я предпочитаю не высовываться

Вопрос 8 из 12

Когда что-то идёт не так, как вы планировали...

Я ищу виноватых снаружи — ситуацию, других людей, обстоятельства Стараюсь не думать об этом — воспоминания о неудаче слишком неприятны Сразу думаю, что я что-то сделал не так, и чувствую стыд Анализирую, что пошло не так, и думаю, что исправить

Вопрос 9 из 12

Ваши самые важные жизненные цели связаны с...

Властью, статусом, признанием — хочу, чтобы меня уважали и слушались Безопасностью и стабильностью — не рисковать и не терять Вкладом в что-то большее — семью, профессию, общество Тем, чтобы меня любили и принимали близкие люди

Вопрос 10 из 12

Что вы чувствуете, когда вас хвалят?

Удовлетворение — я это заслужил, и рад, что это заметили Радость, которая быстро сменяется желанием сделать ещё больше Недоверие или смущение — а вдруг они говорят это из вежливости? Облегчение и радость — значит, я не подвёл ожиданий

Вопрос 11 из 12

Как вы обычно ведёте себя, когда кто-то из близких переживает трудности?

Полностью растворяюсь в их проблеме, чувствую как своё Стараюсь помочь, но сохраняю собственное равновесие Чувствую тревогу и не знаю, как себя вести — лучше дистанцируюсь Беру ситуацию под контроль — говорю, что делать, организую помощь

Вопрос 12 из 12

Если бы вы писали своему десятилетнему «я», что бы вы сказали?

«Дружба и помощь другим — это и есть самое важное в жизни» «Не нужно бояться проигрывать — это не конец света» «Ты достаточно хорош. Перестань пытаться всем понравиться» «Ты не обязан быть лучшим — важнее быть собой»

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу