🌸 Женские тесты
Женские тесты о самооценке, отношениях, эмоциях, карьере, границах и жизненных выборах — без морализаторства и готовых ярлыков.
Найдено: 29 тестов
🌸 Женские тесты
29 тестовДикая женщина: ваш тип женской интуиции
Юнгианский аналитик Клариса Пинкола Эстес описала архетип «Дикой женщины» — первозданную мудрость, живущую внутри каждой. Эта мудрость говорит через разные каналы: тело, инстинкт, образы, чувства.
Какой отдых вам нужен прямо сейчас?
Доктор Саундра Далтон-Смит выделила 7 типов отдыха. Большинство людей знает только физический отдых — и именно поэтому чувствует себя истощённой, даже проспав 8 часов. Тест покажет, какие виды отдыха у вас в дефиците.
Как вы относитесь к своему телу?
Психолог Томас Кэш исследовал, как образ тела влияет на качество жизни женщины. Тест измеряет несколько измерений вашего отношения к телу — не только «доволен/недоволен», но и то, как тело функционирует как опора…
Ваша сексуальная личность: модель двойного управления
Нейробиолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описала двойную систему управления желанием: педаль газа (что возбуждает) и педаль тормоза (что блокирует).
Какой сценарий управляет вашей жизнью?
Психиатр Эрик Берн открыл, что у каждого человека есть «жизненный сценарий» — бессознательный план, написанный ещё в детстве.
В чём ваша подлинная сила?
Психологи Мартин Селигман и Кристофер Петерсон создали классификацию сильных сторон характера (VIA) — 24 качества, которые отличаются от навыков: это не то, что вы умеете, а то, кем вы являетесь.
Как вы любите? Ваш стиль привязанности в отношениях
Психологи Бартоломью и Хоровиц расширили теорию привязанности Боулби до четырёх взрослых стилей. Они зависят от двух убеждений: что вы думаете о себе («Я достойна любви?») и о других («Можно ли людям доверять?»).
На каком этапе изменений вы сейчас?
Психологи Прохазка и ДиКлементе открыли, что изменения происходят не как прыжок, а как путь через пять этапов.
Ваш стиль женской дружбы
Исследовательница Лилиан Рубин изучала особенности женской дружбы и обнаружила: женщины выстраивают дружбу принципиально иначе, чем мужчины — через близость, уязвимость и общий смысл.
Как вы справляетесь с трудностями? Ваша стратегия совладания
Психоаналитик Карен Хорни описала три базовые стратегии, которые люди используют, когда тревожно или трудно: двигаться К людям (за поддержкой), ОТ людей (в одиночество) или ПРОТИВ людей (в борьбу).
Ваше внутреннее материнство
Психоаналитик Дэниел Стерн описал «материнское созвездие» — систему глубинных убеждений о материнстве и заботе, которая есть у каждой женщины — независимо от того, есть у неё дети или нет.
Ваша феминистская идентичность: этапы развития
Психологи Даунинг и Рауш описали 5 этапов развития феминистской идентичности у женщин — от некритичного принятия традиционных ролей до активной, интегрированной позиции.