💋 Сексуальность
Найдено тестов: 38
💋 Сексуальность
38 тестовЗачем вам секс? Карта мотивов
Купер и коллеги (1998) обнаружили, что за сексом стоят четыре совершенно разные мотивационные системы. Иногда они работают вместе. Иногда — в противоположные стороны, что объясняет многое о вашей жизни.
Сексуальный поиск ощущений
Тест по мотивам шкалы сексуального поиска ощущений Каличмана и Ромпы. Показывает, что для вас важнее в интимной сфере: новизна, гибкий баланс или стабильность и безопасность.
Как рождается ваше желание?
Узнайте, какой тип сексуального влечения вам свойственен — по модели Эмили Нагоски
Ваш стиль интимности
Как вы переживаете близость — через тело, эмоции, разум или нечто большее? По модели интимности Прагер
Хорошими любовниками рождаются или становятся?
Кэрол Двек (2006) открыла, что установка на развитие или фиксированность определяет почти всё — обучение, отношения, самооценку. Лори Минтц (2017) применила эту теорию к сексуальности.
Как вы говорите о сексе?
Стиль сексуальной коммуникации: прямо, намёками, в игре или молча? По исследованиям Купача, Меттс и Байерс
Ваша стратегия выбора партнёра
Долгосрочная стабильность или краткосрочная яркость? Эволюционная психология о том, как мы выбираем
Что для вас важно в сексуальности?
Браун-Харви и Вигорито (2015) разработали концепцию «сексуального здоровья», основанную не на отсутствии проблем, а на позитивных ценностях.
Ваш язык прикосновений
Тиффани Филд из Touch Research Institute десятилетиями изучала прикосновение как самостоятельный язык коммуникации. Как вы говорите и слышите этот язык — важнее, чем кажется.
Тело и близость: как вы себя чувствуете?
Как образ тела влияет на вашу сексуальность? По исследованиям Кэша и Меcтона
Через что вы возбуждаетесь? Сенсорный профиль
Лейтенберг и Хеннинг (1995) изучали фантазии и установили: люди различаются по доминирующему сенсорному каналу возбуждения. Мастерс и Джонсон добавили сенсорный фокус в терапию.
После секса: что происходит с вами потом?
Андреа Мелтцер и коллеги (2017) обнаружили, что «послесвечение» после секса длится до 48 часов — и влияет на удовлетворённость отношениями сильнее, чем сам секс. Но это свечение бывает разным.
Как вы говорите «да» и «нет»?
Исследователи согласия (Hickman & Muehlenhard, 1999; Beres, 2010) обнаружили: большинство людей редко используют явные слова. Коммуникация согласия — это целая система сигналов. Знаете ли вы свою?
Ваш «акселератор» и «тормоз» в сексуальности
Двойная система управления: насколько легко вас «включить» и насколько легко «выключить»? По модели Янссена и Бэнкрофта
Насколько вы открыты теме секса? (И честно ли вы только что ответили?)
Фишер, Бирн и Уайт (1988) разработали шкалу эротофилии — измерение того, вызывает ли всё, связанное с сексуальностью, у человека позитивные или негативные эмоции.
Скука в постели: диагностика без приговора
Пиллер, Тратнер и коллеги выяснили: сексуальная скука — не признак «плохих отношений», а самостоятельная переменная с предсказуемыми паттернами. И у неё есть три совершенно разных лица. Найдите своё.
Ваши биологические часы в постели
Нейробиолог Тилль Роннеберг показал: хронотип — не привычка, а генетически заданный ритм. Он влияет не только на то, когда вы встаёте, но и на пики вашей сексуальной энергии. Сова и жаворонок в постели — разные существа.
Насколько гибка ваша сексуальность?
Эротическая пластичность: насколько ваша сексуальность меняется под влиянием опыта, культуры и отношений? По теории Баумайстера
Ваш язык сексуальной любви
Как вы выражаете и воспринимаете желание? Пять языков любви Гэри Чепмена в контексте сексуальности
Тревога в постели: чего именно вы боитесь?
Дэвид Барлоу (1986) обнаружил: сексуальная тревога — не единое облако страха, а три совершенно разных прожектора. Один светит на «качество исполнения», второй на тело, третий — на реакцию партнёра.
Кто ведёт в вашей сексуальности?
Дебора Толман разработала теорию воплощённого агентства: способность слышать собственное тело и действовать из своих желаний, а не из чужих ожиданий. Это не про доминирование — это про авторство собственной жизни.
Как работает ваша привязанность в близости?
Хазан и Шейвер показали, что стили привязанности из детства «переезжают» во взрослые интимные отношения. Гил Бирнбаум (2007) уточнил: в сексуальном контексте они проявляются особенно ярко.
Сексуальное влечение: компульсия, баланс или избегание?
Эли Коулман (1990) предложил рассматривать компульсивное сексуальное поведение не как «зависимость», а как обсессивно-компульсивный спектр.
Насколько вы «в теле» во время секса?
Концепция воплощённости (embodiment) в сексуальности изучается Стэнли Хоролом и его коллегами: насколько человек присутствует в ощущениях своего тела, а не наблюдает за собой «сверху».
Чем населён ваш внутренний кинотеатр?
Психолог Гленн Уилсон выделил четыре архетипа сексуальных фантазий. Узнайте, какой репертуар крутится у вас в голове — и что это говорит о вашей психологии.
Близость пугает? Шкала страха интимности
Дескатнер и Телен (1991) создали шкалу страха интимности не для того, чтобы поставить диагноз, а чтобы разобраться: чего именно мы боимся, когда боимся быть близко.
Ваша гендерная схема сексуальности
Сандра Бем предложила идею: гендерные роли — не биология, а линзы, через которые мы воспринимаем себя. В сексуальности они проявляются особенно ярко.
Ваша эротическая ревность
Бас и Хаселтон разработали эволюционную теорию ревности, где она делится на два принципиально разных типа с разными триггерами. Позже выяснилось: это не только про эволюцию — это про архитектуру вашего желания.
Как вы держитесь за партнёра?
Дэвид Басс (1988) описал тактики удержания партнёра — поведенческие стратегии, которые люди используют, чтобы сохранить отношения. У каждой есть своя логика и своя цена.
Насколько вы осознаны в близости?
Сексуальная осознанность: способность присутствовать в моменте без оценок. По исследованиям Лиавитта и Меcтона (2019)
Что такое оргазм для вашего мозга?
Май и Биник обнаружили: оргазм — это не одна вещь. Это многомерное переживание, и каждый человек акцентирован на разных его составляющих. Кто-то — на теле, кто-то — на эмоциях, кто-то — на «расплавлении сознания».
Ваш внутренний критик в постели
Стёбер и Стёбер (2009) исследовали перфекционизм в сексуальных отношениях — и нашли четыре разных его лица. Какое ваше?
Власть и удовольствие: кто вы в этом танце?
Томас Вайнберг и Колин Уильямс (1987) были одними из первых социологов, которые рассмотрели динамику власти в сексуальности не как патологию, а как предпочтение.
По какому сценарию вы живёте в сексуальности?
Теория сексуальных скриптов: культурный, межличностный или внутренний — что управляет вашей сексуальностью?
Как вы привлекаете? Стиль соблазнения
Грамматик и коллеги (2000) изучали невербальные сигналы привлечения, Чалдини — психологию влияния.
Что вы раскрываете в близости — и зачем
Сидней Журар (1971) первым показал, что самораскрытие — это не просто «честность», а сложный акт с мотивами, границами и последствиями. Сьюзан Шпрехер (2004) применила это к романтическим и сексуальным отношениям.
Ваш сексуальный Я-образ
Как вы воспринимаете себя как сексуальное существо? По теории сексуальных схем Андерсен и Цирановски
Ваш внутренний прокурор: стыд и сексуальность
Гершен Кауфман показал, что стыд — не просто эмоция, а целая операционная система. В сексуальности она часто запускается автоматически, без разрешения хозяина. Узнайте, как ваша «прокуратура» работает.