🎭 Психология личности
Найдено тестов: 45
🎭 Психология личности
45 тестовЭкзистенциальный профиль по Ирвину Ялому
Тест Олега Хрулёва на основе идей Ирвина Ялома: четырёх предельных данностей существования — смерти, свободы, изоляции и бессмысленности — а также его представлений о подлинной встрече, межличностном научении и…
Психософия Афанасьева: ваш тип из 24
Тест по психософии Афанасьева определяет вероятный порядок четырёх функций — Физики, Эмоции, Логики и Воли.
Синдром самозванца: насколько он мешает вам действовать?
«Я недостаточно хорош», «мне просто повезло», «сейчас разоблачат» — всё это синдром самозванца. Он гасит мотивацию сильнее любой усталости
Психосоциальное развитие: профиль по Эриксону
Эрик Эриксон предложил идею, которая перевернула психологию развития: личность не заканчивает формирование в детстве — она продолжает расти (или застревать) на протяжении всей жизни.
Эмоциональный профиль личности (по Плутчику)
Роберт Плутчик предложил элегантную идею: у человека восемь базовых эмоций, и они не случайны — они эволюционно сложились как реакции на ключевые жизненные ситуации. Радость — это ответ на воспроизводство.
Ваш профиль ценностей: что на самом деле важно для вас
Ценности — это не то, что мы декларируем. Это то, что управляет нашими решениями, когда никто не смотрит и когда выбор труден.
Жизненный сценарий по Берну: ваша базовая позиция в жизни
Эрик Берн описал четыре базовые жизненные позиции, которые формируются в детстве и влияют на все наши отношения и решения. Они отвечают на два вопроса: «Я ОК?» и «Ты ОК?». Тест также определяет ваш жизненный сценарий.
Большая пятёрка: ваш личностный профиль OCEAN
Big Five (OCEAN) — самая научно подтверждённая модель личности. Пять факторов описывают устойчивые черты, которые остаются стабильными на протяжении жизни.
Треугольник Карпмана: ваша роль в драматических сценариях
Стивен Карпман описал три роли, которые люди играют в конфликтных и зависимых отношениях: Жертва, Спасатель и Преследователь. Мы чаще всего входим в треугольник через одну любимую роль. Тест помогает её распознать.
Тёмная триада: нарциссизм, макиавеллизм, психопатия
В 2002 году Полхус и Уильямс объединили три черты, которые сами по себе не являются психиатрическими диагнозами, но стабильно предсказывают проблемы в отношениях и обществе: нарциссизм (грандиозность и потребность в…
Как вы прерываете контакт: стили по гештальт-терапии
В гештальт-подходе (Перлз, Польстер, Зинкер) есть ключевая идея: психологическое здоровье — это способность быть в полном контакте: с собой, с другим, с ситуацией.
Эннеаграмма: ваш базовый тип личности
Эннеаграмма — одна из немногих типологий, которая спрашивает не «что ты делаешь», а «зачем»: какой глубинный страх движет твоими решениями, какое базовое желание ты пытаешься удовлетворить снова и снова.
HEXACO: шесть граней вашей личности
Big Five долгое время считалась лучшей моделью личности — пока Эштон и Ли (2004) не показали, что она упускает кое-что важное.
Социальный характер: пять ориентаций Фромма
Эрих Фромм в «Человеке для себя» (1947) предложил неудобный диагноз современности: большинство людей не живут — они адаптируются.
Светлая триада: кантианство, гуманизм и вера в людей
Светлая триада — противоположность «тёмной триаде». Концепция С. Кауфмана (2019) описывает три черты, связанные с просветлённым, доброжелательным отношением к людям: кантианство (уважение к достоинству), гуманизм (вера…
Как вы принимаете решения: архитектор, разведчик, дипломат или экспериментатор?
Тест показывает, на что вы чаще всего опираетесь в неопределённости: на план, данные, людей или быстрые проверки реальностью. Подходит для самоанализа, работы, отношений и личных выборов.
Биоэнергетический профиль характера (по Лоуэну)
Александр Лоуэн, развивая идеи Вильгельма Райха, предложил поразительную идею: психологические защиты живут не только в голове — они живут в теле.
16 типов личности: тест Майерс-Бриггс
Майерс-Бриггс — одна из самых узнаваемых типологий личности в мире. Четыре вопроса об энергии, восприятии, суждении и образе жизни складываются в один из 16 типов.
Ваш стиль идентичности: кем вы себя считаете и как это устроено
Тест исследует два фундаментальных измерения личностной идентичности: откуда вы черпаете ощущение себя (изнутри или снаружи) и как вы обращаетесь с собственной природой (осознанно или спонтанно).
Четыре базовых страха: типология Фрица Римана
Немецкий психоаналитик Фриц Риман в книге «Основные формы страха» (1961) описал четыре фундаментальных страха и соответствующих им типа личности.
Типы ценностей по Шпрангеру — Олпорту
Эдуард Шпрангер предложил шесть типов ценностей — шесть разных ответов на вопрос «ради чего жить». Гордон Олпорт развил эту идею в методику «Изучение ценностей».
Тип личности A, B, C или D
В 1950-е годы кардиологи Фридман и Розенман заметили странное: у их пациентов были специфически изношены края кресел в приёмной. Как будто люди сидели на краю, готовые вскочить.
Акцентуации характера: ваш ведущий тип по Леонгарду
Акцентуация — это не диагноз. Это усиленная черта характера, которая делает человека особенным: более чувствительным, более энергичным, более принципиальным. Карл Леонгард выделил 10 типов.
Жизненный стиль по Адлеру: как вы решаете жизненные задачи
Альфред Адлер считал, что каждый человек вырабатывает уникальный «жизненный стиль» — логику, по которой он решает три главные задачи: труд, общество и любовь.
Стиль привязанности во взрослых отношениях
Бартоломью и Горовиц (1991) показали: то, как нас любили в детстве, буквально программирует, как мы любим во взрослом возрасте.
Темперамент и характер: модель Клонинджера
Клонинджер, Свракич и Пшибек (1993) разработали одну из самых биологически обоснованных моделей личности. Главная идея: часть нас задана природой — темперамент, связанный с нейрохимией мозга.
Экстраверт или интроверт?
Интроверт и экстраверт — это не про стеснительность. Это про то, где вы берёте энергию: в одиночестве или в людях. Большинство из нас — где-то посередине, но пропорции разные.
Стиль обучения по Колбу
Дэвид Колб (1984) задал неудобный вопрос: почему одни люди учатся на опыте, а другие — нет? Его ответ: мы по-разному воспринимаем и обрабатываем информацию. Одни сначала переживают — потом осмысляют.
Профиль самоактуализации (по Маслоу)
Тест о том, насколько вы сейчас живёте не только «правильно» и удобно, а по-настоящему своим способом.
Ваши ведущие психологические потребности
Тест основан на современных теориях психологических потребностей (теория самодетерминации, модель SCARF, исследования мотивации).
Ранние дезадаптивные схемы: пять доменов Янга
Джеффри Янг разработал схема-терапию как ответ на вопрос: почему одни и те же люди снова и снова попадают в одни и те же ситуации?
Базовые убеждения о мире: насколько мир кажется опорным
Тест по модели Ронни Янофф-Бульман о базовых убеждениях: доброжелательности мира, справедливости, защищённости и устойчивости.
Полоролевой профиль по Бем: маскулинность, феминность, андрогинность
Сандра Бем (1974) показала, что маскулинность и феминность — это не противоположные полюса одной шкалы, а независимые измерения личности.
Факторный профиль личности (по Кеттеллу)
Раймонд Кеттелл применил факторный анализ к личностным данным и получил 16 базовых факторов — не типы, а независимые измерения, каждое из которых даёт свою информацию. Тест измеряет 8 ключевых факторов его модели.
Ваш стиль конфликта по Томасу—Килманну
Тест по модели Томаса—Килманна показывает, какой способ поведения в конфликте включается первым: соперничество, сотрудничество, компромисс, уступчивость или избегание.
Эго-состояния: кто говорит внутри вас?
В транзактном анализе каждый из нас носит внутри три части: Родитель (правила, оценки, забота), Взрослый (логика, анализ, факты) и Ребёнок (спонтанность, игра, адаптация).
Объяснительный стиль по Селигману: как вы объясняете удачи и провалы
Тест показывает, какие объяснения вы даёте событиям: постоянные или временные, локальные или всеобщие, личные или ситуативные. Это влияет на устойчивость, надежду и готовность действовать.
Три измерения личности: модель Айзенка (PEN)
Ганс Айзенк выделил три фундаментальных измерения личности: экстраверсию (E), нейротизм (N) и психотизм (P). Первые два определяют темперамент и эмоциональный стиль, третье — склонность к нонконформизму и эмпатии.
Профиль смысла по Франклу: логотерапевтический портрет
Виктор Франкл прошёл через Освенцим и Дахау — и вышел оттуда с теорией, которая перевернула психотерапию. Его открытие: люди могут пережить почти любое «как», если у них есть «зачем».
Ваша доминирующая функция по Юнгу: 8 психологических типов
Карл Юнг описал четыре психические функции (Мышление, Чувство, Ощущение, Интуиция) и два способа их направленности (экстравертный и интровертный). Комбинация даёт 8 базовых психологических типов, отличных от архетипов.
Интерперсональный профиль (по кругу Лири)
Тимоти Лири и Генри Стэк Салливан показали: то, как мы ведём себя с людьми, можно описать через два вектора — кто в отношениях «сверху» (доминирование–подчинение) и насколько тепло это происходит…
Три мотивационных потребности (по МакКлелланду)
Дэвид МакКлелланд выделил три доминирующих мотиватора, формирующихся из опыта: потребность в достижении (nAch), потребность в аффилиации (nAff) и потребность во власти (nPow).
Профиль личностных потребностей (по Мюррею)
Генри Мюррей в 1930-е годы предложил революционную идею: личность — это не набор черт, а система потребностей, которые определяют, что человек ищет в жизни. Он выделил более 20 потребностей — от достижения до игры.
Перфекционизм по Хьюитту—Флетту
Тест различает перфекционизм к себе, к другим, социально предписанный перфекционизм и адаптивную высокую планку.
Профиль благополучия PERMA (по Селигману)
Мартин Селигман потратил несколько десятилетий на изучение депрессии — а потом задал неудобный вопрос: что мы знаем о счастье? Оказалось — почти ничего.