🏅 Успех

Профиль выгорания: где именно вы теряете энергию

Вы устали — или это уже выгорание? Маслах объяснила разницу, и она важна.

⏱ 11 📝 11 👥 1

Чужой успех: топливо или яд?

Фестингер доказал: мы все сравниваем. Но одни используют это как топливо для роста, другие — застревают в зависти. Где вы на этой шкале?

Верите ли вы, что способны на большее?

Бандура доказал: успех начинается с убеждённости в том, что он возможен. Проверьте, насколько вы верите в себя — и где именно вы сами себе мешаете.

Кто управляет вашей жизнью: вы — или обстоятельства?

Роттер открыл: убеждение о том, кто управляет вашей жизнью, предсказывает успех точнее, чем способности. Узнайте ваш локус контроля в разных сферах.

Что происходит с вами, когда долго не получается?

Почему одни люди пробуют снова после провала, а другие — нет? Селигман нашёл ответ. Пройдите тест и узнайте свой стиль объяснения неудач.

⏱ 9 📝 7

Ваши способности — фиксированы или растут?

Дуэк открыла: установка на рост важнее таланта. Узнайте, где именно у вас работает эта установка — а где нет.

Упорство или талант: что в глубине этого определяет ваш потолок?

Дакворт открыла: не талант определяет успех, а упорство. Есть ли у вас grit — и в чём именно он проявляется?

Почему ваши цели не работают так, как должны

Локк и Лэтем открыли: успех зависит не от силы желания, а от того, как именно поставлена цель. Узнайте, что именно делает ваши цели нерабочими.

Когда работа превращается в поток: ваш профиль потока

Чиксентмихайи открыл: лучшие моменты жизни — не отдых, а поглощённость работой на пределе возможностей. Узнайте, как часто вы в потоке.

Чего вы в глубине этого боитесь: провала — или успеха?

Хорнер открыла: многие саботируют свой успех неосознанно. Не из лени — из страха того, что успех за собой принесёт. Узнайте, есть ли это у вас.

Почему воля кончается в самый неподходящий момент

Баумайстер открыл: воля истощается. Почему в конце дня вы едите что попало и срываете дедлайны — и как с этим работать?

Ваша временна́я перспектива: как отношение ко времени управляет вашими решениями

Вы живёте прошлым, настоящим или будущим? Зимбардо объяснил, почему это важнее, чем кажется.

⏱ 12 📝 12