🔗 Зависимости
Тесты про зависимости помогают оценить риск нездоровой привязанности к привычкам, отношениям, еде, телефону, работе или другим способам убежать от напряжения.
Найдено: 39 тестов
🔗 Зависимости
39 тестовПищевая зависимость: где заканчивается удовольствие?
Эшли Гирхардт (2009) создала Йельскую шкалу пищевой зависимости, адаптировав критерии зависимости DSM к пищевому поведению.
Зависимость от любви: теория привязанности Хазан и Шейвер
Синди Хазан и Филлип Шейвер (1987) показали, что романтическая любовь — это форма привязанности со взрослыми паттернами, унаследованными из детства.
Курение: зависимость или ритуал? Модель Лихтенштейна
Эдвард Лихтенштейн (1982) описал три независимых компонента табачной зависимости: фармакологический (никотиновое подкрепление), психологический (ритуал и условные рефлексы) и социальный (курение как коммуникация).
Шопинг как компенсация: когда покупки заполняют эмоциональную пустоту
Тест основан на модели компульсивных покупок Фабера и О'Гинна. Исследует, в какой мере шопинг выполняет функции эмоциональной компенсации, предвкушения, утраты контроля и последующего стыда.
Зависимость от одобрения: модель социометрии Морено
Якоб Морено (1953) ввёл понятие социометрического статуса как ключевого измерения психологического благополучия.
Зачем вы пьёте? Мотивационная модель употребления алкоголя
Мэриан Купер (1992) предложила модель, в которой люди пьют по четырём принципиально разным причинам: чтобы справиться с негативными эмоциями, ради усиления удовольствия, потому что «все пьют» или чтобы сблизиться с…
Сладкая ловушка: зависимость от сахара и дофамина
Тест исследует пищевое поведение в отношении сладкого через призму нейробиологической модели вознаграждения. Выявляет силу тяги, нарастание толерантности, эмоциональную функцию сахара и дискомфорт при ограничениях.
Кофеин: зависимость или ритуал? Модель Сильвермана
Кеннет Сильверман (1992) показал, что кофеиновая зависимость — единственная из широко распространённых психоактивных зависимостей, которую общество практически не замечает.
Прокрастинация мести: как мозг «мстит» за украденный день
Тест исследует феномен «revenge bedtime procrastination» — откладывание сна ради ощущения личного времени после дня, в котором не было автономии.
Зависимость от контроля: синдром спасателя
Мелоди Битти (1986) описала созависимость не как слабость, а как выученный паттерн: человек организует жизнь вокруг управления другими — их поведением, состоянием, выборами.
Зависимость от переживания: ловушка руминации
Сьюзан Ноулен-Хоэксема (1991) описала руминацию как тенденцию застревать на негативных мыслях — прокручивать их снова и снова вместо решения.
Экран как ловушка: есть ли у вас цифровая зависимость?
Марк Гриффитс (2005) выделил шесть компонентов поведенческой зависимости — от сверхценности до рецидива.