🪬 Акцентуации · 12 вопросов · ~12 мин · Сложный · 👥 99 прошли

Структура личности по Кернбергу: как вы переживаете себя и других?

Отто Кернберг разработал теорию структурной организации личности — от невротического уровня через пограничный до психотического. Акцентуированные черты характера по Кернбергу — это специфические защитные механизмы и паттерны переживания себя и других, которые работают стабильно, но ограничивают гибкость. Тест основан на реальных ситуациях и выявляет ваши ключевые защитные паттерны.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Выбирайте ответ, который честно описывает ваш внутренний опыт — как вы переживаете себя и других людей в реальных ситуациях.

Вопрос 1 из 12

Когда кто-то, кого вы очень любите, делает что-то, что вас злит — что происходит внутри?

Злюсь и помню, что всё равно люблю — два чувства одновременно Злость выражается косвенно — и я удивляюсь, почему человек реагирует защитно Образ человека резко меняется — только что был хорошим, теперь кажется плохим Убеждаю себя, что всё в порядке — злость как будто исчезает сама

Вопрос 2 из 12

Насколько стабилен ваш образ себя в разных ситуациях?

Достаточно стабилен — но часть напряжения я просто убираю из сознания и стараюсь держать целостность Меняется в зависимости от того, как ко мне относятся Иногда не очень понимаю, кто я — зависит от компании Я всегда знаю, что я особенный(ая) — это не меняется

Вопрос 3 из 12

Вы познакомились с человеком, который вас восхитил. Что обычно происходит дальше?

Осторожность — люди редко бывают такими, какими кажутся Идеализирую, потом — разочарование, которое кажется предательством Постепенно вижу и хорошее, и сложное, хотя сначала могу не замечать часть напряжения Хочу быть рядом — его величие как будто поднимает и меня

Вопрос 4 из 12

Когда кто-то злится на вас — даже мягко — что первым делом приходит в голову?

Значит, я плохой(ая) — образ себя резко меняется Он/она сам(а) виноват(а) в этой злости — я здесь ни при чём Странно — такие люди не должны на меня злиться Что именно не так? Я стараюсь разобраться, даже если часть тревоги сначала отодвигаю

Вопрос 5 из 12

Были ли у вас отношения, которые начинались очень ярко, а заканчивались острым конфликтом или ощущением предательства?

Да, иногда — я сам(а) не всегда понимаю, что происходит Да, бывало — но я думаю, что они просто оказались не теми людьми Да, и не раз — именно такая схема повторяется Нет — обычно всё развивалось постепенно, хотя мне важно держать образ отношений устойчивым и достойным

Вопрос 6 из 12

Как вы обычно справляетесь с тревогой?

Через подтверждение своей исключительности — это успокаивает Через осмысление — разбираюсь, что беспокоит, и часть тревоги как будто убираю в сторону Часто не замечаю — тревога вроде бы есть, но мне трудно её назвать Через ощущение, что другие хотят мне навредить — это объясняет дискомфорт

Вопрос 7 из 12

Вы совершили ошибку, которая повлияла на других. Что происходит внутри?

Чувствую вину, стараюсь исправить ситуацию и не застревать в слишком тяжёлых чувствах Ищу, как это связано с поведением других — не только моя вина Резкое падение образа себя — я ужасный(ая) человек Трудно признать — это угрожает образу себя

Вопрос 8 из 12

Насколько стабильно вы воспринимаете образы близких людей?

Стабильно в смысле требований — они должны соответствовать моим стандартам Нестабильно — образ сильно меняется в зависимости от последней ситуации Стабильно в смысле подозрительности — я всегда жду, что подведут Стабильно — вижу близких целыми людьми, хотя неприятные детали иногда хочется отодвинуть

Вопрос 9 из 12

Насколько вы понимаете, чего хотите в жизни?

Нечётко — это сильно меняется в зависимости от отношений и ситуации Иногда я не понимаю, мои ли это желания или чужие Ясно — я хочу признания и особого положения Достаточно ясно — у меня есть ценности и направление, а сомнения я стараюсь не раздувать

Вопрос 10 из 12

Что вы чувствуете, когда видите, что кто-то явно злится, но говорит, что всё в порядке?

Верю словам, даже если что-то не сходится Замечаю несоответствие и могу его назвать, не погружаясь слишком глубоко в тревогу Чувствую тревогу и начинаю думать, что это из-за меня Раздражаюсь — зачем притворяться? Это неуважение

Вопрос 11 из 12

Бывает ли, что вы начинаете вести себя именно так, как, кажется, ожидают от вас другие — даже если это противоречит вашим желаниям?

Редко — обычно остаюсь собой, но иногда идеализирую собственную устойчивость Да, если это помогает понравиться или не разрушить отношения Да, часто — и потом не понимаю, зачем Нет — я не подстраиваюсь под ожидания, мне важно держать образ сильного и цельного себя

Вопрос 12 из 12

Что из перечисленного лучше всего описывает ваши отношения в целом?

Дистанцированные — близость вызывает тревогу Требовательные — от других жду соответствия моему уровню Интенсивные и нестабильные — быстрая смена полюсов Устойчивые и глубокие — я могу любить и злиться на одного человека, не проваливаясь в эти чувства целиком

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу