🔗 Зависимости · 10 вопросов · ~8 мин · Средний ·

Зависимость от острых ощущений: поиск адреналина по Цукерману

Марвин Цукерман (1994) описал Sensation Seeking — черту личности, связанную с поиском новизны, риска и интенсивных переживаний. На биохимическом уровне это связано с уровнем дофамина и порогом скуки. Проблема возникает, когда поиск острых ощущений становится неконтролируемым и ведёт к рискованным паттернам поведения.

Отвечено: 0 из 10

💡 Инструкция: Отвечайте о реальных предпочтениях и поступках, а не об идеале.

Вопрос 1 из 10

Ситуация

Вам предложили прыгнуть с парашютом, залезть на скалу или попробовать другой экстремальный опыт.

Что вы чувствуете?

Немедленно — это именно то, что нужно прямо сейчас Страх и нежелание — это не моё, зачем рисковать Хочу — это звучит захватывающе Интерес, но не срочность — когда-нибудь, может быть Ближе всего про «Поиск нового опыта»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях

Вопрос 2 из 10

Ситуация

Вам выпало несколько дней без обязательств. Никаких планов, никаких задач.

Что вы чувствуете к концу второго дня?

Нарастающее беспокойство — надо куда-то пойти, что-то сделать Немного скучновато, но в целом окей — могу отдыхать Отдохнул(а) и готов(а) к следующей неделе — это именно то, что нужно Невыносимо — скука физически болезненна, срочно нужно событие

Вопрос 3 из 10

Ситуация

Ночь, компания немного выпила, кто-то предложил спонтанную авантюру — поехать куда-то ночью, сделать что-то неожиданное.

Ваша реакция:

Поеду — именно ради таких моментов и стоит жить Смотря что — готов(а) на разумное приключение Уже собираюсь — чем безумнее, тем лучше Нет, спасибо — ночью дома лучше, это неоправданный риск

Вопрос 4 из 10

Ситуация

Вы едете в новый город один(а). Никаких планов, никаких забронированных мест.

Что вы чувствуете?

Тревогу — без плана трудно получить удовольствие Кайф — неопределённость это и есть смысл поездки Свободу — именно так и нужно путешествовать Небольшое волнение — интересно, как получится

Вопрос 5 из 10

Ситуация

Вы знаете, что какое-то действие рискованно — финансово, физически или социально. Но оно привлекает.

Как вы принимаете решение?

Взвешиваю риски и последствия — если риск высок, не делаю Риск — часть привлекательности: без него это не интересно Думаю, но иногда иду на риск осознанно Часто делаю, понимая риск — что-то тянет сильнее доводов разума

Вопрос 6 из 10

Ситуация

Вам предложили стабильную, хорошо оплачиваемую, но предсказуемую работу. Альтернатива — что-то нестабильное, но живое.

Как вы решаете?

Однозначно нестабильное — я не могу работать там, где скучно Зависит от многих факторов — взвешиваю конкретно Склоняюсь к живому варианту — рутина убивает меня Стабильность важнее — предсказуемость даёт безопасность

Вопрос 7 из 10

Ситуация

Вы слышите о необычной субкультуре, странном художнике, экзотической стране или нестандартной идее.

Что происходит?

Хочу узнать больше — мне нравятся нестандартные вещи Уже думаю, как это организовать — нормальное меня не привлекает Хочу туда — не читать, а пережить лично Интересно в теории, но не тянет погружаться лично

Вопрос 8 из 10

Ситуация

Вечеринка в разгаре. Вы уже выпили. Кто-то предлагает «ещё что-нибудь».

Что определяет ваш ответ?

Внутреннее «нет» — я знаю свою меру и придерживаюсь её Это часть того, ради чего я здесь — тормоза отключаются сами Вечер в разгаре, почему бы нет — об этом подумаю завтра Подумаю — зависит от настроения и обстановки

Вопрос 9 из 10

Ситуация

Вы находитесь в предсказуемом, спокойном периоде жизни — всё хорошо, но никаких событий.

Как вы к этому относитесь?

Хорошо, но через несколько недель хочется чего-то нового Невыносимо — мне нужна встряска, иначе чувствую, что не живу Скучно — спокойствие ощущается как застой Ценю — это возможность восстановиться и сосредоточиться

Вопрос 10 из 10

Ситуация

Вы оглядываетесь на своё рискованное поведение в прошлом — финансовые авантюры, опасные ситуации, импульсивные решения.

Как вы к этому относитесь?

В основном не жалею — жизнь без риска не жизнь Горжусь — самые яркие воспоминания связаны с безумными историями Рад(а), что обходилось — больше не хочу таких рисков Смешанно — некоторые жалею, от некоторых получил(а) ценный опыт

Ответьте на все 10 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу