🔗 Зависимости · 10 вопросов · ~9 мин · Средний ·

Трудоголизм: вы любите работу или не можете без неё?

Скотт, Мур и Микели (1997) выделили три типа трудоголизма: компульсивный (не могу не работать), энтузиаст (работаю много и с удовольствием) и компульсивный-энтузиаст (и то, и другое). Важна разница: не количество часов, а характер отношений с работой. Тест исследует, работа — это страсть или зависимость?

Отвечено: 0 из 10

💡 Инструкция: Отвечайте о своём реальном поведении в периоды работы, не о том, каким(ой) хотели бы быть.

Вопрос 1 из 10

Ситуация

Отпуск. Вы на море, три часа дня, солнце, книга в руках.

Что происходит в голове?

Мелькают мысли о делах, но легко возвращаюсь к книге Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях — вариант 2 Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Регулярно проверяю почту — не могу полностью выключиться Наслаждаюсь — могу полностью отключиться, работа не лезет в голову Думаю о работе больше, чем о море — через три дня хочу вернуться к задачам

Вопрос 2 из 10

Ситуация

Пятница, 19:00. Формально рабочий день закончен, дел нет. Можно уйти.

Что вы делаете?

Ухожу без сожалений — на сегодня всё, остальное завтра Ближе всего про «Вовлечённость»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Нахожу что-то, чем заняться — пустое время без задач тревожит Остаюсь, хотя не очень хочется — ощущение, что уйти «рано» Задерживаюсь на час — пока интересно, пока есть энергия

Вопрос 3 из 10

Ситуация

Вас спрашивают: «Чем ты занимаешься?» — имея в виду жизнь в целом.

Каков ваш ответ?

Я и есть моя работа — трудно описать себя иначе Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Называю несколько вещей — работу, увлечения, семью Фактически говорю о работе — остальное кажется менее значительным Первым называю профессию — это важная часть, но не единственная

Вопрос 4 из 10

Ситуация

Выходной день. Никаких обязательств. Вы дома.

Как вы себя чувствуете в первой половине дня?

Отлично — наконец-то время для себя, чем хочу, тем и занимаюсь Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Немного непривычно, но расслабляюсь постепенно Обычно нахожу себе задачу — домашние дела, проекты, что-нибудь полезное Тревожно и скучно — не знаю, чем заполнить время без задач

Вопрос 5 из 10

Ситуация

Вы увлечены интересным проектом. Уже полночь, утром рано вставать.

Что происходит?

Продолжаю до 2–3 ночи — остановиться сложно, когда интересно Это типично — засыпание откладывается, потому что нельзя выключить рабочий режим Откладываю — работа подождёт, сон важнее Ближе всего про «Вовлечённость»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Ещё немного — жаль прерывать поток, но знаю меру

Вопрос 6 из 10

Ситуация

Близкий человек говорит: «Ты никогда не отдыхаешь по-настоящему — ты всегда мыслями на работе».

Ваша реакция:

Ближе всего про «Вовлечённость»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Не согласен(а) — я умею переключаться Частично соглашаюсь — да, работа занимает много места Защищаюсь: «Это хорошая черта, трудолюбие — достоинство» Знаю, что это правда — но изменить это трудно

Вопрос 7 из 10

Ситуация

Вы завершили большой проект. Можно выдохнуть и отдохнуть несколько дней.

Что вы чувствуете?

Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Облегчение и радость — наконец-то могу отдохнуть Пустота — без задачи не знаю, как быть Удовлетворение — и сразу хочется взяться за следующий интересный проект Тревога нарастает без нагрузки — быстро нахожу следующее

Вопрос 8 из 10

Ситуация

Вы заболели. Постельный режим, несколько дней дома.

Что происходит с работой?

Ближе всего про «Вовлечённость»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Злюсь на болезнь — она мешает работе, а не наоборот Отдыхаю — это время тела, работа подождёт Работаю почти в обычном режиме — не могу позволить себе паузу Частично работаю — почту проверяю, но не перегружаю себя

Вопрос 9 из 10

Ситуация

Вы думаете о своих мотивах работать столько, сколько вы работаете.

Что из этого ближе к правде?

Нужно обеспечить себя и близких — это ответственность Ближе всего про «Удовольствие»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Не знаю, что делать с собой, когда не работаю — работа структурирует меня Боюсь отстать, быть хуже, потерять — страх двигает больше, чем интерес Мне это нравится — работа приносит смысл и удовольствие

Вопрос 10 из 10

Ситуация

Вас спрашивают: «Если бы у тебя было достаточно денег — ты бы работал(а) так же много?»

Ваш честный ответ:

Наверное да — просто не могу иначе, это моя природа Да — я работаю не ради денег, мне нравится само дело Меньше, но не ноль — хочу делать что-то значимое Ближе всего про «Нарушение отдыха»: именно этот паттерн чаще всего включается у меня в похожих ситуациях Не знаю — никогда не проверял(а), пустое время пугает больше, чем отсутствие денег

Ответьте на все 10 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу