Как ваша психика защищает вас от невыносимого

Психиатр Джордж Вэйллант сорок лет наблюдал за одними и теми же людьми и обнаружил: главное, что определяет качество жизни человека — не то, что с ним случается, а то, какими психологическими защитами он пользуется. Защиты бывают зрелыми и незрелыми. Незрелые — быстрые, дешёвые, но дорого стоящие в долгосрочной перспективе. Зрелые — требуют усилий, но освобождают. Этот тест покажет, какие защиты доминируют у вас.