Вы делаете это потому что хотите — или потому что должны?

Эдвард Деси и Ричард Райан из Rochester University доказали: одно и то же действие может заряжать или истощать в зависимости от мотивации. Когда мы делаем что-то ради внешнего одобрения или избегания стыда — это дорого стоит. Когда из искреннего интереса — энергия не тратится, а прибывает. Тест покажет ваш профиль мотивации — и сколько это стоит вашей энергии.