🔺 Эннеаграмма · 9 вопросов · ~5 мин · Средний · 👥 1 прошёл

Стрелки интеграции: куда движется ваша личность в стрессе и росте

Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон описали один из самых мощных динамических механизмов эннеаграммы — стрелки движения. Под давлением стресса каждый тип перемещается к менее здоровым чертам другого типа. В моменты роста и безопасности — к лучшему в себе и в другом типе. Этот тест исследует, как вы движетесь.

Отвечено: 0 из 9

Вопрос 1 из 9

Ситуация

Вы находитесь в состоянии сильного стресса.

Что из этого лучше всего описывает ваше поведение?

Становлюсь критичнее к себе и другим, усиливается перфекционизм и раздражение Замечаю стресс, делаю паузу. Стараюсь понять, что происходит, прежде чем реагировать Тревога нарастает, начинаю избегать решений и ухожу в хаотичные действия Ухожу в себя, перестаю взаимодействовать. Либо замолкаю, либо веду себя непривычно

Вопрос 2 из 9

Ситуация

Вы чувствуете себя в безопасности и у вас много ресурсов.

Что меняется в вашем поведении?

Расслабляюсь, но особых изменений не замечаю. Просто лучше чувствую себя Проявляются черты, которых я в себе обычно не вижу. Как будто другая версия меня Становлюсь более продуктивным и целеустремлённым. Меньше внутренних помех Становлюсь теплее, открытее, мягче. Появляется качество, которого обычно недостаёт

Вопрос 3 из 9

Ситуация

Кто-то указывает вам на то, что вы ведёте себя не как обычно.

Как вы реагируете?

Понимаю о чём речь. Я и сам чувствую, что сейчас «не в своей тарелке» Немного защищаюсь. Может, человек ошибается или не понимает меня Удивляюсь: я не замечал, что изменился. Нужно подумать об этом Интересный наблюдение. Попрошу рассказать подробнее — хочу понять, что изменилось

Вопрос 4 из 9

Ситуация

Вы замечаете, что делаете что-то нетипичное для себя.

Что вы думаете об этом?

Любопытно. Интересно, что это говорит обо мне или о ситуации Может, это рост. Новое поведение может быть шагом вперёд, а не назад Это плохой знак. Когда веду себя не как обычно — значит, что-то идёт не так Не придаю большого значения. Всякое бывает

Вопрос 5 из 9

Ситуация

Ваш тип эннеаграммы имеет черты, с которыми вам труднее всего.

Как вы работаете с этим?

Борюсь с этими чертами. Хочу стать лучшей версией себя, устранив их Изучаю свой тип и сознательно развиваю противоположные качества Принимаю как данность. Это я, такой как есть Стараюсь осознавать эти паттерны в момент их проявления — и это уже меняет их

Вопрос 6 из 9

Ситуация

Вам рассказывают о человеке с совершенно другим характером.

Как вы к этому относитесь?

Замечаю качества, которые мне хотелось бы в себе развить Он просто другой. Не сравниваю особо Нахожу в себе что-то схожее, хотя внешне мы очень разные Немного раздражает или не понимаю, как можно быть таким

Вопрос 7 из 9

Ситуация

Вы узнали о концепции стрелок в эннеаграмме — паттернах стресса и роста.

Что вас в этом привлекает больше всего?

Хочу понять, как выгляжу в стрессе, чтобы предупреждать худшее в себе Интересная концепция, но не уверен, насколько она применима ко мне Интересно, к каким позитивным качествам я могу двигаться. Фокус на росте Хочу сознательно использовать эту карту для развития — знать, куда идти

Вопрос 8 из 9

Ситуация

Вы проходите через трудный период жизни.

Что из этого описывает ваш опыт?

Это испытание выявило что-то важное в моём характере — я лучше понял себя Нашёл в себе ресурсы, о которых не подозревал раньше Просто пережил. Не уверен, что стал от этого мудрее или другим Я был не лучшей версией себя. Вёл себя так, как потом не очень нравилось

Вопрос 9 из 9

Ситуация

Вы встречаете человека, который раздражает вас своими качествами.

Если честно — что происходит внутри?

Замечаю раздражение, но могу найти что-то ценное даже в этих качествах Иногда думаю: может, это то, что я отрицаю в себе? Проекция? Просто раздражает. Не анализирую особо Принимаю людей разными, хотя не всегда понимаю

Ответьте на все 9 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу