Страх быть спонтанным: почему взрослому трудно просто играть

Дональд Винникотт — один из самых человечных психоаналитиков XX века — писал, что способность играть и быть спонтанным есть признак психологического здоровья. Он ввёл понятие «истинного я» — той части человека, которая живёт, не заботясь о том, правильно ли это выглядит со стороны. И «ложного я» — той части, которая постоянно контролирует, подстраивается и исполняет роли. Страх спонтанности — это страх дать «истинному я» выйти наружу. Это страх показаться глупым, незрелым, неуместным. Страх, что если снять маску взрослого, серьёзного человека — окажется, что там ничего нет. Или наоборот — окажется что-то слишком живое и нечем это будет остановить.