😨 Страх · 10 вопросов · ~10 мин · Средний ·

Страх успеха: почему часть вас не хочет победить

В 1972 году психолог Матина Хорнер описала феномен, который назвала «мотивом избегания успеха» — внутренний механизм, который тормозит людей в момент, когда победа уже близко. Это не страх неудачи и не лень. Это страх самого успеха: что подумают другие, как изменится жизнь, не потеряю ли я что-то важное, если стану больше. Позже исследователи Паппо, Сабини и Саломон расширили концепцию: страх успеха оказался универсальным — и у мужчин, и у женщин, просто по разным причинам. Этот тест исследует, как именно страх успеха работает у вас — и что он защищает.

Отвечено: 0 из 10

Вопрос 1 из 10

Ситуация

Вы претендуете на важную позицию или проект. Вы хорошо подготовились и объективно подходите лучше других.

Что происходит прямо перед решающим моментом?

Немного тревожно — но это нормально, я всё равно иду Иду вперёд — я готов и хочу это получить Беспокоюсь: как отреагируют те, кто тоже претендовал Начинаю сомневаться — вдруг я на самом деле не настолько хорош Думаю: если получу — придётся соответствовать, а это давление

Вопрос 2 из 10

Ситуация

Ваша работа стала заметной — вас начали упоминать, хвалить, замечать больше обычного.

Как вы себя чувствуете?

Неловко — я не привык быть в центре внимания Думаю, что некоторые будут завидовать — и это портит радость Приятно — это признание того, что я делаю Начинаю беспокоиться: теперь ожидания выросли, и я могу не оправдать

Вопрос 3 из 10

Ситуация

Вы почти завершили важный проект — осталось совсем немного. Но вдруг теряете темп, откладываете, находите другие дела.

Что происходит?

Просто устал — это нормальная усталость на финише Внутри что-то тормозит — как будто завершить страшнее, чем не начать Беспокоюсь, как это воспримут — и откладываю Думаю: когда закончу — придётся что-то менять в жизни, и я не готов

Вопрос 4 из 10

Ситуация

Кто-то из вашего ближнего круга реагирует на ваш успех холодно или с иронией — хотя раньше поддерживал.

Что вы делаете?

Беспокоюсь, что отдаляюсь от своих — и чувствую вину Начинаю меньше говорить о своих успехах — чтобы не создавать напряжение Думаю: может, не стоило так высоко лезть — отношения важнее Огорчаюсь — но не позволяю этому останавливать меня Разговариваю с этим человеком напрямую

Вопрос 5 из 10

Ситуация

Вам предлагают значительное повышение — но оно означает выход из зоны привычного, новую ответственность и другой уровень.

Ваша первая реакция?

Первая мысль: «Я этого не заслуживаю — есть люди лучше меня» Радость — и сразу тревога: а справлюсь ли я с новым уровнем? Да — это то, к чему я шёл Думаю о том, как это изменит мою жизнь — и не уверен, что хочу этих изменений

Вопрос 6 из 10

Ситуация

Вы выступаете публично — и вас принимают очень хорошо. Зал аплодирует, люди подходят потом с благодарностью.

Что вы чувствуете?

Немного смущаюсь принимать похвалу — отмахиваюсь: «Ничего особенного» Приятно — но неловко от стольких взглядов и внимания Думаю: теперь от меня будут ждать того же уровня постоянно Радость и удовлетворение — ради этого я и работал

Вопрос 7 из 10

Ситуация

Ваш успех стал заметно больше, чем у друзей или родственников, с которыми вы выросли.

Как вы с этим живёте?

Чувствую что-то вроде вины — как будто я их оставляю позади Нормально — каждый идёт своим путём Стараюсь не показывать успехи — не хочу создавать неловкость Иногда думаю: а не слишком ли я изменился? Остался ли я собой?

Вопрос 8 из 10

Ситуация

Вы заметили паттерн: каждый раз, когда успех близко — что-то идёт не так. Болезнь, конфликт, другие срочные дела.

Как вы это объясняете себе?

Начинаю думать, что успех — не для меня Просто стечение обстоятельств Замечаю паттерн — и интересно исследовать, что за ним стоит Задумываюсь: может, я сам это создаю — неосознанно?

Вопрос 9 из 10

Ситуация

Вам говорят: «Ты мог бы быть намного успешнее, если бы захотел».

Как вы реагируете внутри?

Думаю: а вдруг они правы, и я что-то в себе блокирую Что-то задело — потому что внутри я сам так думаю Раздражает — я выбираю свою жизнь сам Согласен — и думаю, что именно мне мешает

Вопрос 10 из 10

Ситуация

Вы представляете себя значительно более успешным — финансово, профессионально, социально.

Что вы чувствуете в этой картине?

Вдохновение — это то, к чему хочу идти Тревожно — кем станут мои нынешние отношения и близкие в этой картине? Что-то не так — как будто это не я, а чужая жизнь Приятно — но где-то в глубине ощущение, что я этого не заслуживаю

Ответьте на все 10 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу