⚖️ Вина · 12 вопросов · ~8 мин · Средний ·

Чья вина управляет вашей жизнью — ваша или семьи?

Вина — это культурный феномен. В разных семьях и культурах она устроена по-разному: одни учат чувствовать вину за себя, другие — за весь род. Тест основан на кросс-культурной психологии Хейзел Маркус и Синобу Китаямы, а также исследованиях концепций чести, стыда и коллективной ответственности.

Отвечено: 0 из 12

Вопрос 1 из 12

Ситуация

Вы совершили поступок, который противоречит вашим ценностям. Никто не узнал.

Перед кем вы чувствуете вину?

Перед близкими — они бы разочаровались, если бы узнали Перед собой — я знаю, что поступил не так, как считаю правильным Вину не чувствую — всё зависит от последствий, а их не было Перед «людьми» — что они подумали бы, если бы знали

Вопрос 2 из 12

Ситуация

Ваш родственник — не вы — совершил что-то, что вызвало осуждение окружающих.

Что вы чувствуете?

Вину — мог ли я как-то предотвратить это? Неловкость — мы связаны, и это бросает тень на всех нас Злость — зачем он это сделал, он подставил всю семью Ничего особенного — это его поступок, не мой

Вопрос 3 из 12

Ситуация

Вы хотите принять важное решение — сменить профессию, уехать, изменить образ жизни. Семья категорически против.

Как вы относитесь к этому конфликту?

Думаю о семье: что скажут, как это отразится на репутации Моя жизнь — моё решение, хотя их поддержка важна для меня Чувствую вину — я нарушаю то, что от меня ждут Стараюсь найти решение, которое учтёт и мои, и их интересы

Вопрос 4 из 12

Ситуация

Ваши родители совершили что-то, за что вам стыдно. Это стало известно вашему окружению.

Как вы переживаете этот стыд?

Чувствую себя причастным — мы одна семья Их поступки — это их ответственность, а не моя Злюсь и дистанцируюсь — не хочу, чтобы это связывали с моей репутацией Мне стыдно перед другими — как будто это говорит что-то обо мне

Вопрос 5 из 12

Ситуация

Вы узнаёте, что ваши предки — дедушка, прадед — сделали что-то нехорошее: участвовали в жестокости, предали кого-то.

Что вы чувствуете?

Скорбь и сожаление, но не личную вину — это не я Личную вину — это моя кровь, и я несу за это ответственность Любопытство и желание понять — как это произошло Стыд — даже если никто не знает, я знаю

Вопрос 6 из 12

Ситуация

Вы поступаете в разрез с семейными ценностями — например, выбираете другую религию, образ жизни, партнёра.

Что вы переживаете внутри?

Тревогу: как это повлияет на отношения с семьёй? Вину — как будто предаю что-то важное Это мой выбор, и я несу за него ответственность Грусть — я теряю что-то своё, даже если выбор правильный

Вопрос 7 из 12

Ситуация

В вашей семье есть правило, которое никогда не обсуждается — «выносить сор из избы». Вам нужна помощь психолога или стороннего человека.

Как вы справляетесь с этим противоречием?

Думаю: это устаревшее правило, но понимаю, откуда оно Обращаюсь за помощью — моё здоровье важнее правил Обращаюсь, но скрываю это от семьи — чтобы не позорить Не могу обратиться — чувство, что предам семью

Вопрос 8 из 12

Ситуация

Вы добились чего-то, чего не было в вашей семье — образование, достаток, положение. Родители этого не достигли.

Как вы проживаете этот успех?

С виной — мне лучше, чем им, и это неловко Хочу дать им это — чтобы они тоже почувствовали С гордостью — я прошёл свой путь С радостью и ощущением, что это для всей семьи тоже

Вопрос 9 из 12

Ситуация

Вам говорят: «после всего, что мы для тебя сделали...» — и ожидают, что вы поступите определённым образом.

Как эта фраза влияет на ваше решение?

Чувствую вину, но принимаю решение по своим ценностям Слышу попытку управления — но благодарность есть Сильно — я чувствую долг и не могу его игнорировать Раздражение и вину одновременно — трудно разделить

Вопрос 10 из 12

Ситуация

Вы думаете о будущем своих детей (реальных или гипотетических). Они могут пойти против ваших ценностей.

Как вы к этому относитесь?

Надеюсь, что они сохранят семейные ценности — это важно Хочу передать им ценности — но без принуждения Боюсь, что это отразится на всей семье — что о нас скажут Это их право — у каждого свой путь

Вопрос 11 из 12

Ситуация

Историческое событие — например, война или политика — в котором ваша страна или народ были «неправой стороной». Это обсуждается публично.

Что вы чувствуете по отношению к этому?

Стыд — неловко принадлежать к этой группе Желание разобраться и не повторять — без самобичевания Мне не за что чувствовать вину — я этого не делал Коллективную ответственность — мы часть этой истории

Вопрос 12 из 12

Ситуация

Вы разговариваете с психологом или близким о своих ценностях. Выясняется, что некоторые из них — не ваши, а унаследованные от семьи.

Как вы к этому относитесь?

С интересом — хочу понять, какие из них действительно мои Со смешанными чувствами — часть принимаю, часть хочу оставить С сопротивлением — эти ценности важны для меня, неважно, откуда они С облегчением — наконец объяснение, почему мне было так тяжело

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу