😊 Счастье · 11 вопросов · ~8 мин · Средний ·

Иметь или быть: как вы ищете счастье?

Эрих Фромм написал книгу «Иметь или быть?» в 1976 году — и она звучит как будто написана о нас сегодня. Фромм утверждал: большинство людей ищут счастье в режиме «иметь» — накапливать, владеть, контролировать, потреблять. Но это ловушка: любое «иметь» конечно, теряется, устаревает. Настоящее счастье, по Фромму, возможно только в режиме «быть» — когда вы живёте, а не владеете жизнью. Любите, а не обладаете человеком. Учитесь, а не коллекционируете знания. Этот тест поможет понять, в каком режиме вы проводите большую часть своей жизни.

Отвечено: 0 из 11

💡 Инструкция: Представьте каждую ситуацию как можно конкретнее и выбирайте ответ, который ближе к вашей реальности.

Вопрос 1 из 11

Ситуация

Вы купили что-то, о чём давно мечтали — гаджет, одежду, машину.

Что происходит через месяц?

Радость угасла, хочется чего-то нового — цикл повторяется Вещь стала частью жизни, но я не думаю о ней постоянно Радость сохраняется, потому что вещь действительно служит — помогает, используется Замечаю, что покупки редко дают долгую радость — и стараюсь покупать меньше

Вопрос 2 из 11

Ситуация

Вы влюблены. Партнёр говорит, что хочет провести время с друзьями без вас.

Что вы чувствуете?

Обиду — я чувствую, что меня отодвигают Тревогу и желание контролировать — где, с кем, когда вернётся Радость за него — и возможность побыть с собой Лёгкую грусть, но понимание — у каждого своя жизнь, даже в паре

Вопрос 3 из 11

Ситуация

Вы читаете книгу или слушаете лекцию. Что важнее для вас?

Выберите честно:

Понять что-то новое — как это меняет мой взгляд на мир Добавить в список прочитанного — это важно для моей самооценки Получить удовольствие от процесса — погружения, открытий по ходу Запомнить как можно больше — сохранить в голове, пересказать другим

Вопрос 4 из 11

Ситуация

Вам предлагают стабильную, но скучную работу с хорошей зарплатой — или интересную, но рискованную с меньшими деньгами.

Что побеждает при выборе?

Интерес — без смысла деньги не помогут Выбираю стабильность сейчас, но держу в голове долгосрочный переход Ищу третий вариант — или договариваюсь об условиях Безопасность — стабильность важнее интереса

Вопрос 5 из 11

Ситуация

Близкий человек переживает трудный период. Что для вас значит «быть рядом»?

Что вы делаете в первую очередь?

Спрашиваю, что именно нужно — и делаю именно это Переживаю вместе с ним — иногда настолько, что мне самому нужна поддержка Стараюсь решить его проблему — дать совет, помочь практически Просто присутствую — слушаю, не торопясь, без советов

Вопрос 6 из 11

Ситуация

Вы листаете соцсети и видите, что у кого-то «лучше» — отпуск, квартира, карьера.

Что происходит внутри?

Замечаю реакцию и спрашиваю себя: а хочу ли я этого — или просто сравниваю? Лёгкая зависть, но она быстро проходит — у всех своё Желание тоже это иметь — и лёгкое неудовольствие от своей жизни Почти ничего — я давно понял, что соцсети показывают нарезку, а не жизнь

Вопрос 7 из 11

Ситуация

Вы наблюдаете за маленьким ребёнком, который с полным вниманием исследует что-то простое — камешек, муравья, лужу.

Что вы при этом чувствуете?

Радость за ребёнка, но я давно так не живу — слишком много дел Умиление — мило, но у меня так не получается Желание тоже так — и иногда позволяю себе такое присутствие в мелочах Узнавание — иногда и я так умею, особенно с тем, что мне интересно

Вопрос 8 из 11

Ситуация

Кто-то предлагает вам отказаться от важной покупки или возможности — ради чего-то нематериального: времени, отношений, опыта.

Как вы к этому относитесь?

Взвешиваю — и иногда правильнее взять материальное Трудно — потеря чего-то материального ощущается реальнее нематериального Зависит от конкретики — но в целом нематериальное для меня важнее Легко — вещи можно заработать, а опыт и отношения — нет

Вопрос 9 из 11

Ситуация

Вы можете провести целый день совершенно свободно — никаких дел, обязательств, планов.

Что вы делаете с этой свободой?

Наслаждаюсь — читаю, гуляю, делаю что-то руками, просто думаю Стараюсь сделать это время «полезным» — подготовить что-то на будущее Сначала дезориентация, потом — открытие чего-то, чем давно хотел заняться Заполняю чем-то — без дел мне неуютно, чувствую себя непродуктивным

Вопрос 10 из 11

Ситуация

Реклама обещает вам счастье через продукт, статус или образ жизни.

Как вы к этому относитесь?

Спокойно отношусь — могу оценить продукт отдельно от обещания счастья Иногда ловлюсь — особенно когда красивая картинка Сравниваю со своей жизнью — и иногда чувствую, что чего-то не хватает Вижу механизм — и он меня раздражает

Вопрос 11 из 11

Ситуация

Вы смотрите на человека, которого любите. Что именно вы чувствуете?

Выберите ближайшее к вашему опыту:

Тепло и желание быть рядом — без желания контролировать Радость от того, что он существует — даже когда его нет рядом Желание, чтобы ему было хорошо — даже если это значит не рядом со мной Желание, чтобы он был со мной — принадлежал мне

Ответьте на все 11 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу