💚 Ревность · 12 вопросов · ~8 мин · Средний ·

Компёршн: радоваться за партнёра

Компёршн — противоположность ревности: радость от того, что партнёру хорошо с кем-то другим. Исследовательница полиамории Элизабет Шефф описала это как редкое, но развиваемое качество. Тест показывает, насколько вы способны радоваться за партнёра — даже когда это задевает.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Представляйте реальные ситуации. Некоторые вопросы могут казаться странными — это нормально. Отвечайте честно.

Вопрос 1 из 12

Ситуация

Партнёр вернулся домой в отличном настроении — провёл вечер с другом и явно был счастлив.

Что вы чувствуете?

Радость за него и лёгкая зависть одновременно — он провёл вечер здорово, без меня Рад(а) за него — приятно видеть, что у него всё хорошо Нейтрально — приятно, что настроение хорошее, хотя это не от меня Небольшой укол — с другом ему лучше, чем обычно бывает со мной

Вопрос 2 из 12

Ситуация

Партнёр говорит, что у него появился новый близкий друг — человек, с которым ему очень интересно.

Какова ваша реакция?

Хорошо — если ему важно, то и мне. Хотя интересно, что за человек Немного тревожно: новый близкий друг — это новая конкуренция за внимание Искренне рад(а) — хорошие люди рядом с ним только добавляют ему счастья Хочу познакомиться — интересно, кто так нравится партнёру

Вопрос 3 из 12

Ситуация

Партнёр смеётся и оживлённо рассказывает о чём-то, что произошло с кем-то другим — вас там не было.

Что вы при этом чувствуете?

Вроде нормально, но немного обидно: это событие без меня — а меня там не было Слушаю с интересом — хочу понять, что за ситуация и кто эти люди Неприятно — он так оживлён, а я здесь ни при чём Приятно слушать, когда он такой оживлённый — рад(а) за его хорошее настроение

Вопрос 4 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «С тобой мне хорошо — и с этим человеком тоже мне бывает хорошо».

Как вы воспринимаете это?

Радуюсь за него — хорошо, что у него есть люди, с которыми ему хорошо Принимаю, но хотелось бы быть единственным источником его хорошего настроения Это нормально — у людей бывает несколько важных связей Понимаю умом, хотя что-то внутри слегка протестует

Вопрос 5 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «Мне сегодня так хорошо — я встретил(а) старого друга и мы столько поговорили».

Что первым возникает у вас?

Нейтрально — это его жизнь Хорошо — хотя немного завидую, что у него такой день, а у меня нет Приятно — когда ему так хорошо, мне тоже лучше Задевает: со мной у него сегодня не было такого

Вопрос 6 из 12

Ситуация

Партнёр говорит, что чувствует близость с кем-то ещё — не романтическую, но важную.

Как вы к этому относитесь?

Понимаю — но где-то внутри что-то немного сжимается Немного ревную — хочу быть единственным важным для него Хорошо — близость бывает разной, и это не умаляет нашу Радуюсь за него — у него есть важные связи с людьми

Вопрос 7 из 12

Ситуация

Партнёр оживлённо рассказывает про кого-то — явно нравится ему этот человек, хотя и не романтически.

Что вы при этом думаете?

Немного некомфортно — хочу быть главным человеком в его рассказах Рад(а) за него, хотя где-то замечаю лёгкое «хочу, чтобы он так говорил обо мне» Интересно, чем этот человек его так привлекает Приятно слушать — он рассказывает про что-то хорошее в его жизни

Вопрос 8 из 12

Ситуация

Вы думаете: если партнёру хорошо с кем-то другим, значит ли это, что ему меньше хорошо со мной?

Что вы думаете об этой связи?

Думаю, связи нет — но мне неприятно, когда ему хорошо без меня Нет — это не математика. Радости не становится меньше, когда ею делятся Это логично — внимание конечно, и если оно уходит туда, значит, меньше достаётся мне Скорее всего нет, но иногда кажется, что да

Вопрос 9 из 12

Ситуация

Партнёр провёл отличный вечер без вас. Он пришёл домой счастливым.

Что происходит у вас?

Немного обидно — он так хорошо провёл вечер, а я тут жду его Мне тоже лучше, когда ему хорошо — приятно видеть его таким Рад(а), хотя немного грустно, что не я причина этого настроения Он счастлив — хорошо. Меня это особо не трогает ни в ту, ни в другую сторону

Вопрос 10 из 12

Ситуация

Партнёр говорит, что один из его друзей очень поддержал его в трудный момент — лучше, чем вы смогли.

Как вы к этому относитесь?

Рад(а) за него и хочу познакомиться с этим человеком поближе Задевает — хочется быть главной опорой для партнёра Рад(а) — хорошо, что у него есть люди, которые могут помочь там, где я не могу Хорошо, хотя немного обидно, что не я смог(ла) лучше помочь

Вопрос 11 из 12

Ситуация

Партнёр доволен тем, как у него складывается что-то в жизни — работа, друзья, хобби. Без вашего участия.

Ваша реакция?

Нейтрально — это его дело Немного выбивает из равновесия — хочется быть частью его жизни везде Хорошо за него — хотя хотелось бы тоже быть частью этого Приятно — его счастье не требует моего участия, чтобы быть настоящим

Вопрос 12 из 12

Ситуация

Вы думаете: если партнёр доволен жизнью — хорошо это для наших отношений или нет?

Что вы думаете?

Хорошо. Счастливый человек лучше в отношениях — и лучше рядом с другими Хорошо — доволен жизнью значит доволен и нами тоже Скорее хорошо — хотя иногда боюсь, что слишком доволен без меня Зависит — если доволен благодаря нашим отношениям, хорошо. Если нет — не уверен(а)

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу