💚 Ревность · 12 вопросов · ~10 мин · Средний · 👥 60 прошли

Ревность в дружбе: когда ревнуешь к другу партнёра

Данбар доказал: у людей ограниченный ресурс близости — и если его занимает кто-то другой, нам становится неуютно. Этот тест исследует особый вид ревности — к другу или подруге партнёра, который(ая) занимает слишком много места в его жизни.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Вспомните реальные ситуации, когда у партнёра есть кто-то из друзей, с кем он особенно близок. Если сейчас таких ситуаций нет — представьте их.

Вопрос 1 из 12

Ситуация

Партнёр звонит своему лучшему другу почти каждый день. Иногда по вечерам, когда вы рядом.

Что вы при этом чувствуете?

Думаю: что они там обсуждают такого важного, чего не может обсудить со мной? Нормально — у каждого должны быть свои люди и своя жизнь Немного задевает — каждый вечер? Мне бы тоже хотелось такого внимания Раздражает — мне не хватает его внимания, а он тратит время на звонки

Вопрос 2 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «Мы с Женей поговорили — он мне очень помог разобраться с этой проблемой». Вы об этой проблеме вообще не знали.

Что вы чувствуете?

Хочется знать, что за проблема — и почему мне не сказал заранее Рад(а), что у него есть кто-то, с кем можно обсуждать разное — это хорошо Немного обидно, что не обратился(ась) ко мне — я тоже мог(ла) помочь Чувствую себя лишним — значит, с Женей у него ближе, чем со мной

Вопрос 3 из 12

Ситуация

Партнёр отменил ваши совместные планы на выходные, потому что у друга что-то случилось и тот попросил приехать.

Как вы реагируете?

Обидно, но понимаю — хотя такое происходит уже не первый раз Чувствую себя менее важным — его нужды для меня на втором плане Злюсь — мы договорились, и это важно. Друг мог бы подождать Понимаю — друзьям нужна помощь, мы перенесём наши планы

Вопрос 4 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «Лена знает меня лучше всех». Лена — его подруга со школы.

Что происходит у вас внутри?

Это нормально — они давно знакомы. Я знаю его по-другому Думаю: о чём она знает, а я нет? Что он скрывает от меня, но не от неё? Обидно — мы в отношениях, и именно я должен(на) знать его лучше Немного задело — хочется, чтобы именно я знал(а) его лучше всех

Вопрос 5 из 12

Ситуация

Партнёр и его друг вместе каждую пятницу — это их традиция уже несколько лет. Вас туда не зовут.

Что вы чувствуете?

Думаю: что происходит на этих встречах, что их так сближает? Хорошо — у каждого должны быть свои отдельные пространства Немного завидую — хотелось бы быть частью этой традиции Раздражает — каждую пятницу без меня, будто я не часть его жизни

Вопрос 6 из 12

Ситуация

Вы узнаёте, что партнёр рассказал своему другу о вашей ссоре. В деталях.

Как вы на это реагируете?

Немного неприятно — это наше, личное. Но, наверное, ему нужна была поддержка Обидно и немного тревожно — теперь тот человек знает что-то о нас Злюсь — это нарушение нашей приватности. Зачем выносить это за пределы? Понимаю — людям нужно выговориться. Это нормально

Вопрос 7 из 12

Ситуация

Когда партнёр возвращается от друга, он явно в хорошем настроении — лучше, чем обычно бывает после времени с вами.

Что происходит?

Неприятно — почему он так не оживляется, когда проводит время со мной? Рад(а) — его хорошее настроение передаётся мне Что-то неприятно укалывает — с ним ему лучше, чем бывает со мной Приятно видеть его довольным, хотя немного думается: почему так оживлённо?

Вопрос 8 из 12

Ситуация

Партнёр планирует поездку с другом на несколько дней — без вас. Просто отдохнуть вдвоём.

Ваша первая реакция?

Хорошо — пусть отдохнёт, мне тоже будет время на своё Обидно — почему не взять меня? Или лучше поехали бы вместе куда-то Несколько дней вместе без меня — что-то нехорошо ощущается Небольшое беспокойство, но принимаю — у него должно быть своё пространство

Вопрос 9 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «Он(а) понимает меня лучше, чем кто-либо другой». Имеет в виду своего лучшего друга.

Что вы думаете?

Думаю: почему я не понимаю его так же? Что я делаю не так? Хотелось бы быть на этом месте — но понимаю, что у них история Больно слышать — партнёр должен чувствовать это со мной, не с другом У друзей бывает глубокое взаимопонимание — это не про наши отношения

Вопрос 10 из 12

Ситуация

Вы замечаете, что в сложные моменты партнёр идёт не к вам, а звонит другу. Уже не первый раз.

Что вы с этим делаете?

Немного задело — хочется быть той опорой, которую он ищет Больно и обидно — значит, я не тот(та) человек, которому он доверяет по-настоящему Говорю об этом — объясняю, что хотел(а) бы тоже быть рядом в трудный момент Принимаю — разным людям нужна разная поддержка в разное время

Вопрос 11 из 12

Ситуация

Друг партнёра звонит прямо во время вашего романтического вечера, и партнёр берёт трубку и говорит минут двадцать.

Как вы себя чувствуете?

Чувствую себя невидимым — как будто я просто фон на этом вечере Раздражение — можно было бы перезвонить позже Сижу и думаю: почему этот разговор важнее нашего вечера? Немного обидно, но бывает — потом поговорю, что мне важна эта время вместе

Вопрос 12 из 12

Ситуация

Партнёр говорит: «Мне не нужно было бы объяснять это Жене — он просто понял бы». Вы долго не могли понять партнёра в этом разговоре.

Что вы чувствуете после этих слов?

Слышу в этом запрос — прошу объяснить мне, хочу понять лучше Обидно — это сравнение не в мою пользу, и это больно Немного задело — буду стараться понимать его лучше Злюсь — зачем это говорить? Чтобы я почувствовал(а) себя хуже?

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу