💚 Ревность · 12 вопросов · ~10 мин · Средний ·

Ревность в треугольнике: партнёр, ребёнок и вы

После рождения ребёнка многие партнёры сталкиваются с неожиданным чувством — ревностью к собственному ребёнку. Боулби и Готтман изучали, как появление детей меняет динамику близости в паре. Тест исследует, как вы справляетесь с перераспределением внимания.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Если у вас есть дети — вспомните реальные ситуации. Если нет — представьте: как бы вы реагировали? Отвечайте честно.

Вопрос 1 из 12

Ситуация

Вечером партнёр укладывает ребёнка спать — это занимает час. Вы ждёте, хотите провести время вместе.

Что вы при этом чувствуете?

Использую это время для себя — потом мы встретимся, это нормально Раздражение — опять час без него(неё). Ребёнок занимает всё Немного обидно — хотелось бы больше совместного вечернего времени Спокойно — это часть жизни с ребёнком. Займусь своим делом

Вопрос 2 из 12

Ситуация

Партнёр смотрит на ребёнка так, как когда-то смотрел на вас — с нежностью и полным вниманием.

Что происходит у вас?

Тепло — и лёгкая грусть по временам, когда этот взгляд был направлен только на меня Что-то похожее на ревность — хочу тоже такого внимания Радость — мы создали что-то важное. Этот взгляд стал больше Умиление — приятно видеть такую любовь в нём(ней)

Вопрос 3 из 12

Ситуация

Ребёнок плачет и зовёт другого родителя — не вас. Снова и снова предпочитает партнёра.

Что вы при этом чувствуете?

Думаю: хорошо, что у ребёнка есть надёжная привязанность. Моя очередь придёт Немного обидно — хочется тоже быть «тем» родителем Нормально — дети в разные периоды привязываются по-разному Больно — значит, я делаю что-то не так или я менее любимый родитель

Вопрос 4 из 12

Ситуация

Вы с партнёром не можете поговорить нормально уже несколько дней — ребёнок требует постоянного присутствия.

Как вы с этим?

Принимаю — это временный период, всё изменится. Ловлю моменты когда можно Раздражаюсь на ребёнка — его присутствие буквально не даёт нам быть вместе Договариваемся о конкретном времени для нас двоих — даже 20 минут, но регулярно Грущу — мы теряем себя как пара в круговороте родительства

Вопрос 5 из 12

Ситуация

Партнёр говорит, что ребёнок теперь главный человек в его(её) жизни. «Я умру за него».

Что вы при этом думаете?

Немного кольнуло — когда-то он говорил это обо мне Обидно: значит, я больше не главный(ая) человек в его жизни Понимаю и разделяю — это нормально для родителя. Мы с ребёнком на разных местах, и это хорошо Это другая любовь — не меньше и не больше, просто другая. Я тоже так чувствую

Вопрос 6 из 12

Ситуация

Ребёнок бежит к партнёру при первом же капризе — хотя вы рядом и готовы помочь.

Как вы реагируете?

Иду тоже — присоединяюсь к партнёру и ребёнку, не жду особого приглашения Хорошо — значит, у ребёнка есть надёжная привязанность. Это важнее моей обиды Обидно — я стараюсь, а меня будто не замечают Немного задело — хочется тоже быть нужным

Вопрос 7 из 12

Ситуация

Вы вспоминаете жизнь до ребёнка — как вы были только вдвоём, спонтанно, свободно.

Что вы при этом переживаете?

Тёплая ностальгия — и принятие, что жизнь изменилась. Это тоже хорошо Грусть по той близости — сейчас её меньше. Хочется сохранить хоть что-то от того времени Думаю: хорошо, что было такое время. И хорошо, что теперь есть это Боль — та жизнь ушла, и непонятно, вернётся ли когда-нибудь

Вопрос 8 из 12

Ситуация

Партнёр говорит ребёнку слова, похожие на те, что когда-то говорил вам: «Ты моё всё».

Как вы к этому относитесь?

Неприятно — ребёнок занял моё место Думаю: теперь нас трое, кого он любит так. Это больше, а не меньше Лёгкое смешанное чувство — рад(а) за них и немного задело Умиляюсь — это другая любовь, и слова одинаковые, но смысл другой

Вопрос 9 из 12

Ситуация

Интимная жизнь с партнёром стала реже из-за усталости и занятости. Ребёнок косвенно причина.

Что вы чувствуете по этому поводу?

Понимаю партнёра — он(а) тоже устаёт. Ищем моменты вместе Принимаю — это временный период. Мы вместе работаем над этим Грустно — хочу больше близости, и это нужно обсудить Обидно — ребёнок буквально выдавил близость из наших отношений

Вопрос 10 из 12

Ситуация

Партнёр проводит с ребёнком выходной — полностью погружён(а), забыв о вас.

Как вы себя чувствуете?

Обидно и одиноко — мы уже не пара, а просто родители Присоединяюсь к ним — хочу быть частью этого, не ждать в стороне Немного в стороне — хотел(а) бы больше быть в центре его внимания Использую это время для себя — и потом рад(а) видеть их обоих

Вопрос 11 из 12

Ситуация

Ребёнок говорит: «Мамочка лучше» или «Папа лучше» — имея в виду не вас.

Что происходит у вас внутри?

Улыбаюсь — дети так говорят. Это не значит постоянной иерархии Болезненно — думаю: что я делаю не так? Почему не я? Немного обидно — даже ребёнок предпочитает другого родителя Нормально — это пройдёт. Главное, что мы оба рядом

Вопрос 12 из 12

Ситуация

Вы думаете о том, как ваши отношения изменились после появления ребёнка. Что преобладает?

Как вы воспринимаете это изменение?

Отношения стали другими — но не хуже. Мы стали семьёй, и это больше Отношения потеряли что-то важное — и мне трудно принять, что это может не вернуться Есть и потери, и приобретения — это непросто принять, но я работаю над этим Чувствую, что стал(а) менее важным(ой) — ребёнок занял центральное место

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу