💚 Ревность · 12 вопросов · ~12 мин · Сложный ·

Зеркало ревности: что она говорит о вас

Фрейд заметил: мы часто ревнуем к тому, что в тайне хотим сами. Психоаналитики называют это проекцией — когда собственные вытесненные желания приписываются партнёру. Тест исследует, насколько ваша ревность отражает что-то ваше, а не только поведение партнёра.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Эти вопросы неудобные. Отвечайте честно — никто не увидит результат, кроме вас.

Вопрос 1 из 12

Ситуация

Вы ревнуете к кому-то привлекательному, с кем общается партнёр. Спустя время вы замечаете, что тот человек вам самим(ой) интересен.

Что вы с этим делаете?

Это ничего не значит — ревность на то и ревность, что не всегда логична Замечаю это и думаю: интересно, связано ли это как-то с моей ревностью Это неприятная мысль — я стараюсь её не думать Не обращаю внимания — это не важно, ревность от другого

Вопрос 2 из 12

Ситуация

Вы думаете: партнёр может мне изменить. Но когда смотрите честно — вам тоже иногда интересны другие люди.

Что вы при этом думаете?

Мои мысли — это просто мысли. Я им не следую, значит, это неважно Это разные вещи — моё влечение к другим не значит, что я изменю Я стараюсь не думать об этом вообще — это создаёт слишком много путаницы Думаю: а вдруг именно потому что я могу — я и предполагаю, что партнёр тоже

Вопрос 3 из 12

Ситуация

Вы ревнуете к тому, что партнёр весело проводит время без вас. Если честно — вы тоже иногда хотите свободы и пространства.

Как вы к этому относитесь?

Ревность и личные потребности — разные вещи. Я об этом не думаю Это разные потребности — я хочу пространства и хочу, чтобы он был рядом. Одновременно Думаю: может, я сам(а) хочу того, что запрещаю ему — и это нечестно Мне неудобна эта мысль — лучше не копать

Вопрос 4 из 12

Ситуация

Вы убеждены, что партнёр скрывает от вас какие-то чувства или мысли. Если подумать — вы тоже не всегда говорите ему всё.

Что вы замечаете в этой ситуации?

Не хочу так думать — это ставит всё с ног на голову У каждого есть право на что-то своё — это нормально Думаю: а не проецирую ли я собственную закрытость на него? Это не одно и то же — я скрываю мелочи, а он — что-то важное

Вопрос 5 из 12

Ситуация

Вы остро ревнуете к тому, что партнёр может соврать. Честно признаваясь себе — вы сами иногда говорите не всю правду.

Как вы с этим?

Это неприятная тема — стараюсь не думать о себе в таком ключе Иногда думаю: откуда это убеждение, что он врёт — может, из моей собственной нечестности? Я стараюсь быть честным(ой) — и жду того же. Это справедливо Я не лгу по-настоящему — мои умолчания другого рода

Вопрос 6 из 12

Ситуация

После острого приступа ревности вы думаете: откуда это вообще взялось с такой силой?

Что вы обнаруживаете, если честно?

Думаю: это мои страхи о себе — о том, что я сам могу сделать или захотеть Не знаю откуда — и не очень хочу знать Это от конкретной ситуации — не ищу глубже Это из прошлого — что-то похожее было раньше, и сейчас снова активировалось

Вопрос 7 из 12

Ситуация

Вы ревнуете к человеку, у которого есть то, чего у вас нет — свобода, смелость, внешность или что-то ещё.

Что вы при этом чувствуете по отношению к самому себе?

Это неважно — ревность есть ревность, какое отношение имеет то, что в нём Думаю: может, я завидую этому человеку — и ревность служит прикрытием? Ничего особенного — ревность к партнёру не связана с тем, что мне нравится в другом Досада — что у меня этого нет, а у того человека есть

Вопрос 8 из 12

Ситуация

Вы часто думаете: «А вдруг партнёр меня не любит по-настоящему». Если честно — вы сами иногда сомневаетесь в своих чувствах к нему.

Что вы с этим делаете?

Думаю: а не потому ли я сомневаюсь в нём, что сам(а) неуверен(а) в своих чувствах? Не хочу туда — это слишком запутанно Мои сомнения — это тревога, а не отсутствие чувств. Это разные вещи Мои сомнения — моё дело. Его нелюбовь — другое

Вопрос 9 из 12

Ситуация

Вы очень беспокоитесь, что партнёр нелоялен. При этом сами иногда думаете: а если бы у меня была другая жизнь?

Как вы относитесь к этому?

Интересно: может, я сам(а) хочу свободы — и проецирую это опасение на партнёра? Мечты — не действия. Это не нелояльность Не хочу туда смотреть — слишком неудобная тема Это просто мечты — у всех бывает. Никак не связано с ревностью

Вопрос 10 из 12

Ситуация

Вы ревнуете партнёра к его жизни до вас — прошлым отношениям, опыту, людям. Если честно — в вашей прошлой жизни тоже было немало.

Что вы об этом думаете?

Это разное — его прошлое задевает меня, моё меня не касается Прошлое есть у всех — это не имеет значения ни для него, ни для меня Думаю: а не потому ли мне неприятно его прошлое, что я помню, каким(ой) был(а) сам(а)? Эта параллель кажется неудобной — не хочу её прослеживать

Вопрос 11 из 12

Ситуация

После разговора о ревности вы думаете: а может, я ожидаю от него именно то, что сам(а) боюсь в себе?

Что вы делаете с этой мыслью?

Пробую проследить: что именно я боюсь в себе, что проецирую? Оставляю её и возвращаюсь позже — что-то в этом есть Отметаю — это слишком мудрёно и не помогает Это слишком неудобная мысль — быстро переключаюсь

Вопрос 12 из 12

Ситуация

Вы думаете о своей ревности в целом. Что именно в этом чувстве говорит о вас самом(ой)?

Если честно — что вы замечаете?

Замечаю, что ревность иногда про мои собственные страхи и желания — не только про партнёра Ревность говорит о том, что мне важны отношения. Это про них, не про меня Ревность говорит, что я боюсь потерять. Это честно Лучше не копать — ревность есть ревность

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу