Радость через связь: тест на привязанность и радость по Джону Боулби

Джон Боулби — британский психиатр, создавший теорию привязанности — открыл кое-что, что кажется очевидным, но глубоко. Когда у маленького ребёнка есть надёжная эмоциональная база — человек, к которому можно вернуться, — он исследует мир с радостью и смелостью. Когда базы нет — исследования нет, есть только тревога. Боулби показал, что этот механизм не исчезает во взрослости: нам по-прежнему нужна «безопасная база» — ощущение, что есть кто-то надёжный рядом. И именно из этого ощущения вырастает способность по-настоящему радоваться жизни — а не только выживать в ней.