🌞 Радость  ·  12 вопросов  ·  ~7 мин  ·  Средний  · 

Ваша способность к восхищению: тест на трепет по Дачеру Келтнеру

Дачер Келтнер из Беркли посвятил десятилетия изучению одной эмоции, которую обычно игнорируют в психологии: трепета (awe). Трепет — это особый вид радости, который возникает, когда мы сталкиваемся с чем-то огромным, прекрасным или непостижимым. Закат, симфония, вид с горы, великое произведение искусства — всё это способно вызвать переживание, где эго на секунду растворяется. Келтнер обнаружил, что люди, часто испытывающие трепет, здоровее, добрее, щедрее и счастливее. Этот тест исследует, насколько открыты вы к этому виду радости.

Отвечено: 0 из 12
0%
💡 Инструкция: Отвечайте, как оно есть в вашей реальной жизни, а не как хотелось бы.
Вопрос 1 из 12
Ситуация
Вы смотрите на звёздное небо за городом — темно, тихо, звёзды яркие.
Что вы обычно чувствуете в такой момент?
Вопрос 2 из 12
Ситуация
Вы узнали о поступке человека, который пожертвовал чем-то важным ради других — незнакомых людей.
Что вы чувствуете, когда слышите такую историю?
Вопрос 3 из 12
Ситуация
На концерте или в кино вас накрывает музыка или сцена — по-настоящему, до мурашек.
Как часто с вами происходит что-то подобное?
Вопрос 4 из 12
Ситуация
Вы узнаёте о научном открытии — например, о том, как работает вселенная, мозг или эволюция.
Какова ваша реакция?
Вопрос 5 из 12
Ситуация
Вы видите что-то грандиозное — большой собор, горный пейзаж, океан у горизонта.
Что происходит с вашим ощущением себя в этот момент?
Вопрос 6 из 12
Ситуация
Вы видите, как кто-то делает что-то виртуозно — играет на инструменте, рисует, выполняет сложное движение.
Что вы при этом чувствуете?
Вопрос 7 из 12
Ситуация
Вы читаете книгу или смотрите фильм, и вдруг одна фраза или сцена попадает точно в точку.
Что с вами происходит?
Вопрос 8 из 12
Ситуация
Вы думаете о чём-то — и вдруг осознаёте масштаб: глубину времени, сложность жизни, невероятность того, что вы вообще существуете.
Как часто с вами случаются такие моменты?
Вопрос 9 из 12
Ситуация
Кто-то рядом с вами переживает что-то тяжёлое — и при этом сохраняет достоинство, стойкость или даже юмор.
Что вы чувствуете?
Вопрос 10 из 12
Ситуация
Вы узнали о чём-то очень сложном, что существует в мире — экосистема, квантовая физика, история цивилизации.
Ваша реакция на сложность мира?
Вопрос 11 из 12
Ситуация
Вы слушаете музыку, которая вас по-настоящему трогает. Финальный аккорд.
Что происходит в этот момент?
Вопрос 12 из 12
Ситуация
По данным Келтнера, трепет делает людей добрее: после переживания awe люди более щедры и меньше думают о себе.
Замечаете ли вы нечто похожее в себе?

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe)

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу