Живость настоящего: тест на витальные аффекты по Даниэлю Стерну

Даниэль Стерн — психоаналитик и исследователь развития — провёл жизнь за наблюдением за тем, что происходит между людьми в самые маленькие моменты. Его открытие: радость живёт не в больших событиях. Она живёт в качестве проживания момента — в том, как ты пьёшь кофе, как смотришь на человека, как ощущаешь воздух. Стерн называл это «витальными аффектами» — живостью, которая пронизывает обычное. Большинство людей пропускают эту живость: они либо в голове, либо в телефоне, либо ждут «настоящего» события. Этот тест исследует, насколько вы умеете проживать настоящий момент — и насколько из него к вам приходит радость.