🌙 Одиночество · 11 вопросов · ~7 мин · Средний · 👥 1 прошёл

Цифровое одиночество: вы онлайн или в контакте?

Шерри Тёркл в «Одиноких вместе» показала парадокс нашего времени: мы связаны с сотнями людей онлайн, но переживаем хроническое одиночество. Качиоппо добавил: важна не частота контактов, а их качество — и цифровое общение часто создаёт иллюзию присутствия без настоящей связи. Этот тест исследует, как именно интернет и гаджеты влияют на ваш опыт одиночества.

Отвечено: 0 из 11

💡 Инструкция: Отвечайте о своих реальных привычках и ощущениях, а не о том, как хотелось бы.

Вопрос 1 из 11

Ситуация

Вы сидите в кафе с другом. Он на секунду замолчал — пауза.

Что вы делаете в этот момент?

Остаюсь в паузе — тишина в разговоре меня не пугает Автоматически тянусь к телефону Спрашиваю что-то — продолжаю разговор Тянусь к телефону и начинаю что-то листать, чтобы пауза не висела в воздухе

Вопрос 2 из 11

Ситуация

Прошёл насыщенный день в переписках — много сообщений, голосовых, реакций на сторис.

Что вы чувствуете вечером?

Усталость, но ощущение, что пообщался с людьми Лёгкое ощущение, что чего-то важного не хватило Нормально — это мой обычный формат общения Пустоту — как будто весь день разговаривал, но ни о чём настоящем

Вопрос 3 из 11

Ситуация

Вам грустно. Вы открываете телефон.

Что происходит дальше?

Публикую что-нибудь — жду реакций Листаю ленту — не ради кого-то, просто чтобы не сидеть с чувством Пишу кому-то конкретному — хочу настоящего разговора Откладываю телефон — понимаю, что это не поможет

Вопрос 4 из 11

Ситуация

Близкий человек рассказывает вам что-то важное. Телефон вибрирует в кармане.

Ваши действия?

Говорю: «Прости, одну секунду» — и проверяю Не достаю — разговор важнее Откладываю в сторону, но чувствую лёгкое напряжение из-за этого Достаю и краем глаза смотрю — «просто чтоб знать»

Вопрос 5 из 11

Ситуация

Вы написали сообщение другу — важное, ждёте ответа. Прошло несколько часов, ответа нет.

Что происходит?

Начинаю прокручивать: может что-то не так сказал(а)? Напишу ещё раз — может не увидел Занимаюсь делами — ответит когда сможет Проверяю телефон каждые 15 минут

Вопрос 6 из 11

Ситуация

Вы провели выходные почти без телефона — на природе, в тишине.

Как вы себя чувствовали?

Первое время тревожно, потом стало хорошо Скучно — без телефона не знал(а) чем себя занять Тревожно весь день — что пропускаю, что не ответил Отлично — это то, что мне нужно

Вопрос 7 из 11

Ситуация

Вы заходите в Instagram или ВКонтакте вечером и видите фотографии знакомых с вечеринок, поездок, посиделок.

Что вы чувствуете?

Не особо реагирую — это просто картинки Острое ощущение, что я где-то на обочине Рад(а) за людей — у меня тоже всё хорошо Лёгкая тоска — жизнь других выглядит насыщеннее

Вопрос 8 из 11

Ситуация

Вам предлагают полностью удалить аккаунты в соцсетях на месяц.

Первая реакция?

Страшно — потеряю связь с людьми Сложно — там часть моего общения Легко — у меня и так не много там Интересный эксперимент — готов(а) попробовать

Вопрос 9 из 11

Ситуация

Вы отправили пост или сторис — и через час ни одной реакции.

Что происходит внутри?

Острое ощущение: «Меня никто не видит» Немного обидно, хотя понимаю — глупо расстраиваться Удаляю — неловко, что висит без реакций Ничего особенного — это просто контент

Вопрос 10 из 11

Ситуация

Вы сидите в одной комнате с близким человеком. Оба в телефонах.

Что это такое для вас?

Иногда думаю: мы рядом, но где-то в разных мирах Просто отдых — не обязательно всё время разговаривать Замечаю это и иногда откладываю телефон — хочу реального контакта Норма — у всех так

Вопрос 11 из 11

Ситуация

После долгой видеозвонка с другом, которого давно не видели.

Что вы чувствуете?

Тепло — настоящий разговор, как будто рядом был Приятно, но немного пусто — хотел(а) бы вживую Приятно, но понимаю, что онлайн — это другое Скорее усталость — экранное общение утомляет

Ответьте на все 11 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу