💕 Любовь и отношения  ·  15 вопросов  ·  ~7 мин  ·  Лёгкий  · 

Удовлетворяют ли ваши отношения базовые потребности?

Тест по теории самодетерминации (Деси и Райан, 2000) применительно к отношениям (Ла Гуардиа и др., 2000). Три универсальные психологические потребности — автономия, компетентность и причастность — удовлетворяются или фрустрируются в контексте отношений. Это определяет не только счастье в паре, но и личностный рост.

Отвечено: 0 из 15
0%
Вопрос 1 из 15
Партнёр поддерживает мои решения, даже если они отличаются от его/её
Вопрос 2 из 15
В наших отношениях я могу быть собой — без необходимости скрывать или притворяться
Вопрос 3 из 15
Партнёр старается контролировать мои действия или подталкивает к тому, чего я не хочу
Вопрос 4 из 15
Я чувствую свободу в выборе своих интересов, друзей и дел, даже если они не связаны с партнёром
Вопрос 5 из 15
Рядом с партнёром я часто подавляю своё мнение, чтобы избежать конфликта
Вопрос 6 из 15
Партнёр верит в мои способности и поддерживает мои цели
Вопрос 7 из 15
Рядом с партнёром я чувствую себя более способным/ой и уверенным/ой
Вопрос 8 из 15
Партнёр часто критикует или сомневается в моих способностях
Вопрос 9 из 15
Когда у меня получается что-то важное, партнёр искренне радуется
Вопрос 10 из 15
В наших отношениях мне сложно развиваться — что-то мешает моему росту
Вопрос 11 из 15
Я чувствую глубокую связь с партнёром — ощущение, что он/она «мой человек»
Вопрос 12 из 15
В нашей паре я чувствую себя принятым/ой и любимым/ой
Вопрос 13 из 15
Иногда рядом с партнёром я чувствую себя одиноким/ой
Вопрос 14 из 15
Мы с партнёром по-настоящему заботимся друг о друге
Вопрос 15 из 15
Я чувствую эмоциональную дистанцию между нами — мы скорее рядом, чем вместе

Ответьте на все 15 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу