💕 Любовь и отношения · 12 вопросов · ~8 мин · Средний ·

Почему вы идёте на жертвы в отношениях?

Основан на теории мотивации жертв Импетт, Гейбл и Пеплау (2005). Исследует, что движет вами, когда вы отказываетесь от чего-то ради партнёра: внутреннее желание заботиться, стремление избежать конфликта, спокойная готовность или скрытая нагрузка.

Отвечено: 0 из 12

Вопрос 1 из 12

Партнёр просит вас провести вечер не так, как вы планировали. Почему вы соглашаетесь?

Хочу порадовать его/её — мне важно видеть партнёра счастливым/ой Не хочу конфликта — проще согласиться, чем объяснять Готов/а — иногда приятно уступить ради близкого человека Скрепя сердце — мне жаль своего времени, но деваться некуда

Вопрос 2 из 12

Вы отказываетесь от личного плана, чтобы поддержать партнёра в трудный момент. Что вы чувствуете?

Раздражение — но говорить об этом неловко Облегчение — хорошо, что партнёр не остался/ась один/одна Тихую тревогу — не хочу показаться эгоистом/кой, если откажу Радость — мне важно быть рядом именно сейчас

Вопрос 3 из 12

Вы соглашаетесь поехать туда, куда хочет партнёр, а не куда хотели вы. Ваша внутренняя причина:

Принятие этого компромисса не вызывает внутреннего сопротивления Я устал/а от таких жертв, но промолчу Его/её радость стоит любого маршрута — мне важно, чтобы он/она был/а доволен/на Не хочу ссоры или обиды — лучше уступить

Вопрос 4 из 12

Партнёр нуждается в помощи с чем-то, что вам скучно или неинтересно. Вы:

Помогаю охотно — это часть совместной жизни Делаю, но внутри копится усталость Помогаю с радостью — мне нравится заботиться Соглашаюсь без слов — отказ создаст напряжение

Вопрос 5 из 12

Вы отодвигаете свои планы, чтобы партнёр мог реализовать свои. Что движет вами?

Боюсь, что настаивание на своём разрушит атмосферу Обидно, но говорить об этом кажется мелочностью Хочу, чтобы он/она реализовал/ась — это для меня важно Я в порядке с таким распределением приоритетов

Вопрос 6 из 12

Партнёр просит вас изменить что-то в своих привычках ради него/неё. Почему вы идёте навстречу?

Не хочу, чтобы он/она думал/а, что мне неважно его/её мнение Ладно, пойду навстречу — только бы не было конфликта Мне приятно делать то, что делает его/её жизнь лучше Это разумный компромисс, и я принимаю его без сожаления

Вопрос 7 из 12

Вы жертвуете временем с друзьями ради совместного вечера с партнёром. Что вы думаете?

Если откажу — партнёр расстроится, а мне не хочется чувствовать вину Немного обидно, но промолчу Мне нравится уделять время нашим отношениям — это инвестиция Я готов/а на это — мне не жаль

Вопрос 8 из 12

Вы отказываетесь от важной возможности, потому что она неудобна для партнёра. Ваше отношение:

Я спокойно принимаю этот выбор — сожаления почти нет Партнёр важнее любой возможности — это мой осознанный выбор Неприятно, но не хочу выглядеть эгоистом/кой Если возьму возможность — будет конфликт, а это хуже

Вопрос 9 из 12

Партнёр просит уделить ему/ей вечер, хотя вы планировали отдохнуть в одиночестве.

Принимаю это спокойно — нет резкого сопротивления Соглашаюсь — иначе будет обидно ему/ей, и мне станет неловко Соглашаюсь с радостью — провести время с ним/ней мне в радость Соглашаюсь, но чувствую лёгкую усталость

Вопрос 10 из 12

Вы выполняете большую часть бытовых задач, потому что партнёр перегружен. Что вы чувствуете?

Немного обидно, но говорить об этом неловко Не хочу конфликта на тему «кто делает больше» Рад/а помочь — это и есть поддержка в трудный период Окей, это временно — я нормально к этому отношусь

Вопрос 11 из 12

Вы откладываете личный проект, чтобы помочь партнёру. Что вас мотивирует?

Если не помогу — он/она будет разочарован/а Желание помочь ему/ей — вижу, что сейчас нужна именно моя поддержка Внутренне сопротивляюсь, но говорить об этом кажется нечестным Это разумное решение, принятое спокойно

Вопрос 12 из 12

Вы соглашаетесь на компромисс, который вас не радует. Откуда берётся согласие?

Принимаю, что не все компромиссы идеальны — это нормально Забота об отношениях для меня важнее конкретного решения Не хочу выглядеть несговорчивым/ой или эгоистичным/ой Соглашаюсь, но где-то копится усталость от этих уступок

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу