🎯 Мотивация · 12 вопросов · ~7 мин · Средний ·

Что заставляет вас браться за дело? Формула вашей мотивации

Психологи давно выяснили: мы беремся за дела не потому что «хотим» или «должны» — а потому что что-то в задаче попадает в нашу формулу. Для одних это интерес, для других — идентичность («это про меня»), для третьих — польза, для четвёртых — соотношение цена/результат. Когда вы понимаете свою формулу, вы перестаёте бороться с собой и начинаете выбирать то, что реально работает.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Выбирайте самый честный ответ — тот, который описывает вашу реальную реакцию, а не идеальную.

Вопрос 1 из 12

Вам предлагают сложный проект без гарантии успеха. Что определяет ваш ответ?

Что я получу в итоге — навык, связи, строчку в резюме Насколько это про меня — соответствует ли тому, кем я хочу быть Насколько мне это интересно — скучная задача, даже успешная, не стоит времени Что я теряю — время, деньги, другие возможности

Вопрос 2 из 12

Вы бросили начатое на полпути. Что скорее всего случилось?

Стало неинтересно — азарт ушёл, и смысл испарился Понял(а), что это не моё — не отражает того, кем я являюсь Цена оказалась слишком высокой — я не был(а) готов(а) столько вложить Оказалось бесполезным — ни для карьеры, ни для жизни

Вопрос 3 из 12

Вы учитесь чему-то новому. Что заставляет вас продолжать, когда становится трудно?

Тема меня захватывает — трудности часть приключения Уже вложил(а) слишком много, чтобы останавливаться Знаю зачем: это откроет двери или решит конкретную проблему Это про то, кем я хочу быть — бросить значит предать себя

Вопрос 4 из 12

Вам предлагают хорошо оплачиваемую работу, но она вам совершенно неинтересна. Что чувствуете?

Отказ — без интереса я умираю, деньги не компенсируют Взвешиваю: стоит ли игра свеч с учётом того, что отдам? Сильное сомнение — это не то, кем я хочу себя видеть Соглашусь, если польза очевидна: накоплю, научусь, переключусь

Вопрос 5 из 12

Если бы все варианты давали одинаковый доход — чем бы вы занимались?

Тем, что требует минимума жертв при максимуме результата Тем, что соответствует моим ценностям и образу себя Тем, что по-настоящему захватывает меня — даже если это нишевое или странное Тем, что приносит максимум пользы — людям, миру, профессии

Вопрос 6 из 12

Скучная, но нужная задача. Как вы её делаете?

Минимизирую: делаю быстро и с наименьшими потерями времени Чётко вижу цель — и это помогает терпеть процесс Напоминаю себе, что это часть роли, которую я выбрал(а) С большим трудом — без интереса работа невыносима

Вопрос 7 из 12

Что обычно первым приходит в голову, когда вы думаете о новом занятии?

Что это мне даст? Куда это меня приведёт? Сколько это стоит — времени, денег, сил, возможностей? Это про меня? Хочу ли я ассоциироваться с этим? Буду ли я получать от этого удовольствие?

Вопрос 8 из 12

Вас просят объяснить другу, почему вы занимаетесь своим делом. Что вы говорите?

Я взвесил(а) все варианты — и этот оказался лучшим соотношением цена/результат Это часть того, кем я хочу быть — я иначе себя не вижу Это открывает возможности — в карьере, жизни, отношениях Мне это нравится — просто нравится, и этого достаточно

Вопрос 9 из 12

Вам нужно выбрать между двумя проектами: один интересный, другой полезный для карьеры. Что выберете?

Полезный для карьеры — интерес придёт, когда появятся результаты Тот, который меньше стоит при примерно равных выгодах Интересный — мотивация без интереса всё равно иссякнет Тот, который больше соответствует тому, куда я иду как личность

Вопрос 10 из 12

Когда вы думаете об отказе от привычного занятия, что останавливает вас больше всего?

Буду скучать по самому процессу — мне это нравилось Потеряю всё, что вложил(а) — результаты, связи, навыки Это часть меня — уйти означает потерять часть идентичности Уже столько вложено — бросить сейчас особенно больно

Вопрос 11 из 12

Что происходит с вашей мотивацией, когда задача оказывается сложнее, чем ожидалось?

Зависит от интереса: если тема захватывает — сложность только добавляет азарт Продолжаю, если вижу, что результат стоит усилий Держусь — я взял(а) это на себя, и это часть моих обязательств перед собой Переоцениваю — стоит ли игра свеч при выросших затратах?

Вопрос 12 из 12

Ваш лучший опыт мотивации — когда вы работали с полной отдачей. Что это было?

Проект с чётким и значимым результатом — я видел(а) смысл каждого шага Дело, которое точно соответствовало тому, кем я хочу быть Момент, когда вложения были разумными, а отдача — очевидной Задача, которая захватывала настолько, что время исчезало

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу