🎯 Мотивация · 12 вопросов · ~7 мин · Средний ·

Сейчас или потом? Ваш мотивационный горизонт

Временна́я теория мотивации (Стил и Кёниг) объясняет, как мы расставляем приоритеты во времени. Четыре ключевых фактора — срочность, ценность, уверенность в успехе и чувствительность к откладыванию — образуют разные мотивационные профили.

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Отвечайте честно — описывайте, как бывает обычно, а не как вы хотели бы.

Вопрос 1 из 12

Когда вы работаете лучше всего?

Когда задача действительно важна и ценна для меня Когда чувствую, что точно справлюсь — есть уверенность в себе В равномерном темпе, заранее — не люблю откладывать на потом Когда дедлайн уже близко — тогда я по-настоящему включаюсь

Вопрос 2 из 12

Как вы обычно работаете с задачами без чёткого дедлайна?

Делаю, когда чувствую себя готовым(ой) и в ресурсе Откладываю, пока не почувствую давление — без него сложно начать Сразу ставлю в план и выполняю в назначенное время Делаю, если задача действительно важна — неважные вещи висят вечно

Вопрос 3 из 12

Как вы относитесь к долгосрочным целям (на год и более)?

Трудно удерживать фокус — буду серьёзно заниматься ближе к дедлайну Трудно, если не уверен(а) в успехе — далёкие цели пугают неопределённостью Хорошо работаю, если цель по-настоящему вдохновляет Отлично — я умею разбивать большие цели на шаги и держать темп

Вопрос 4 из 12

Что больше всего мешает вам начать задачу?

Ощущение, что дедлайн ещё не горит — зачем начинать сейчас Неуверенность — не знаю, получится ли, боюсь неудачи Ощущение, что задача не очень важна или не имеет смысла Почти ничего — если запланировано, просто делаю

Вопрос 5 из 12

Что происходит, когда дедлайн приближается?

Включается «режим героя» — делаю за день то, что откладывал(а) неделями Нарастает тревога — беспокоюсь, успею ли сделать хорошо Чувствую давление, но работаю в обычном ритме — главное, что важно Ничего особенного — к этому моменту работа уже близка к завершению

Вопрос 6 из 12

Как вы относитесь к задачам с неопределённым результатом?

Нормально — заранее всё прописываю, неопределённость снижается Нормально — главное, что есть дедлайн, который меня подстегнёт Нормально — если дело важное, берусь и при неопределённости Сложно — без гарантий хорошего результата трудно мотивировать себя

Вопрос 7 из 12

Что вы думаете о прокрастинации в своей жизни?

Я прокрастинирую, но потом всё равно делаю в последний момент — и неплохо Прокрастинирую, когда боюсь не справиться — откладываю из страха Стараюсь не прокрастинировать — заранее планирую и придерживаюсь плана Откладываю только неважное — то, что важно, делаю вовремя

Вопрос 8 из 12

Как вы реагируете на расплывчатые задачи без дедлайна и чётких требований?

Берусь, если вижу ценность — без смысла не могу Застываю — непонятно, с чего начать, боюсь сделать неправильно Структурирую сам(а) — создаю дедлайны и критерии для себя Трудно — без ограничения времени нет драйва

Вопрос 9 из 12

Как вы готовитесь к важному событию заранее?

Готовлюсь тщательно — хочу чувствовать уверенность перед событием Готовлюсь ровно столько, сколько нужно — важность подталкивает Особо не готовлюсь — серьёзно возьмусь за день-два до Планирую поэтапную подготовку и начинаю заблаговременно

Вопрос 10 из 12

Что лучше описывает ваш рабочий ритм?

Интенсивен на вдохновляющих проектах, вял на скучных Равномерный и стабильный — не люблю авралы Вспышки интенсивного труда перед дедлайнами, между ними — затишье Уверен и продуктивен, когда есть успехи, теряюсь при неудачах

Вопрос 11 из 12

Что происходит, когда вы беретёсь за что-то новое и сложное?

Начинаю быстро, если это важно, и не тороплюсь с неважным Начинаю по-настоящему, когда деваться некуда — давление помогает Составляю план и последовательно его реализую Начинаю с малого — хочу сначала убедиться, что иду в правильном направлении

Вопрос 12 из 12

Как вы чаще всего ставите цели?

Ставлю долгосрочные цели и разбиваю на конкретные шаги с датами Ставлю цели, которые по-настоящему вдохновляют — остальное не интересно Ставлю реалистичные цели — важно чувствовать, что они достижимы По ситуации — реагирую на возможности и давление, а не планирую годы вперёд

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу