🎭 Психология личности · 18 вопросов · ~7 мин · Средний ·

Эго-состояния: кто говорит внутри вас?

В транзактном анализе каждый из нас носит внутри три части: Родитель (правила, оценки, забота), Взрослый (логика, анализ, факты) и Ребёнок (спонтанность, игра, адаптация). Это не хорошо и не плохо — это просто ваш внутренний состав. Тест показывает, из какого состояния вы действуете чаще всего — через узнаваемые ситуации.

Отвечено: 0 из 18

💡 Инструкция: Отвечайте про себя настоящего, не идеального. Первая реакция обычно точнее всего.

Вопрос 1 из 18

Когда я вижу, как кто-то делает что-то неправильно, внутри поднимается желание поправить или осудить

1 2 3 4 5

Вопрос 2 из 18

У меня есть чёткое понимание, как «правильно» — и я расстраиваюсь, когда люди этого не придерживаются

1 2 3 4 5

Вопрос 3 из 18

Я часто думаю: «Ну как можно так себя вести?» — про окружающих или про себя

1 2 3 4 5

Вопрос 4 из 18

Когда кто-то рядом расстроен, я сразу хочу помочь — даже если меня не просили

1 2 3 4 5

Вопрос 5 из 18

Мне важно, чтобы близкие были накормлены, не переутомились и чувствовали себя хорошо

1 2 3 4 5

Вопрос 6 из 18

Я нахожу удовольствие в том, чтобы поддерживать других, даже когда это требует сил

1 2 3 4 5

Вопрос 7 из 18

Прежде чем реагировать, я стараюсь собрать факты и понять ситуацию без эмоций

1 2 3 4 5

Вопрос 8 из 18

В конфликте я ищу решение, а не доказательство своей правоты

1 2 3 4 5

Вопрос 9 из 18

Мне важно разделять факты и интерпретации — что произошло, и что это значит

1 2 3 4 5

Вопрос 10 из 18

Я могу полностью погрузиться в игру или увлечение и потерять счёт времени

1 2 3 4 5

Вопрос 11 из 18

Мне легко смеяться над собой и не принимать жизнь слишком серьёзно

1 2 3 4 5

Вопрос 12 из 18

Я действую импульсивно — когда что-то нравится, сразу иду туда

1 2 3 4 5

Вопрос 13 из 18

Мне трудно отказывать, когда меня о чём-то просят — боюсь расстроить

1 2 3 4 5

Вопрос 14 из 18

Я часто делаю то, чего от меня ожидают, даже если сам хочу иначе

1 2 3 4 5

Вопрос 15 из 18

Мне важно соответствовать — я замечаю, что подстраиваюсь под ожидания окружающих

1 2 3 4 5

Вопрос 16 из 18

Вы готовили важный ужин. Гость опаздывает на час и не предупредил. Ваша первая реакция?

Пишу сообщение: «Всё в порядке? Ужин ждёт», и жду без лишних эмоций Немного злюсь, но скрываю — не хочу создавать неловкость Ем сам — проголодался, и это честно Беспокоюсь: всё ли с ним хорошо? Внутренне осуждаю — это неуважительно, так нельзя

Вопрос 17 из 18

Коллега публично высказывает мнение, с которым вы сильно не согласны. Что вы делаете?

Смотрю, не расстроен ли коллега — стараюсь смягчить атмосферу Молчу, чтобы не создавать напряжение — выскажусь потом лично Начинаю объяснять, где коллега ошибается — это важно исправить Говорю прямо: «Я думаю иначе — вот почему» Иронично комментирую — мне не сложно

Вопрос 18 из 18

Вы в конце рабочего дня. Задачи выполнены. Неожиданно появляется час свободного времени. Что делаете?

Анализирую день: что получилось, что можно улучшить Включаю то, что нравится, и просто отдыхаю с удовольствием Тут же придумываю, что ещё сделать — не люблю пустого времени Звоню другу или коллеге — лишний час приятнее провести с кем-то Хочу отдохнуть, но чувствую вину — будто должен ещё что-то успеть

Ответьте на все 18 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу