🎭 Психология личности · 20 вопросов · ~9 мин · Средний ·

Профиль смысла по Франклу: логотерапевтический портрет

Виктор Франкл прошёл через Освенцим и Дахау — и вышел оттуда с теорией, которая перевернула психотерапию. Его открытие: люди могут пережить почти любое «как», если у них есть «зачем». Логотерапия — его метод — работает с поиском смысла как главной движущей силой человека. Тест исследует четыре измерения: силу воли к смыслу, степень экзистенциального вакуума и две основных источника смысла — через деятельность (что я создаю) и через переживание (что я получаю от мира: красота, любовь, встреча). Франкл считал, что смысл нельзя придумать — его можно только найти. Но для этого нужно знать, где искать.

Отвечено: 0 из 20

💡 Инструкция: Оцените каждое утверждение по степени его соответствия вашему реальному опыту и внутренней жизни.

Вопрос 1 из 20

Я чувствую, что моя жизнь имеет чёткое направление — я знаю, ради чего живу.

1 2 3 4 5

Вопрос 2 из 20

Бывают периоды, когда я не вижу смысла ни в чём — всё кажется пустым и одинаковым.

1 2 3 4 5

Вопрос 3 из 20

Я чувствую себя живым, когда создаю что-то — пишу, строю, учу, помогаю, делаю.

1 2 3 4 5

Вопрос 4 из 20

Встреча с красотой — природой, музыкой, человеком — наполняет меня и придаёт смысл дню.

1 2 3 4 5

Вопрос 5 из 20

Даже в тяжёлые периоды я чувствую, что есть что-то, ради чего стоит продолжать.

1 2 3 4 5

Вопрос 6 из 20

Меня нередко посещает ощущение, что мои действия ничего не меняют и ни к чему не ведут.

1 2 3 4 5

Вопрос 7 из 20

Мои профессиональные занятия или хобби дают мне ощущение вклада — я создаю нечто большее, чем просто делаю работу.

1 2 3 4 5

Вопрос 8 из 20

Любовь к человеку или глубокая дружба — это то, что даёт мне ощущение, что жизнь имеет смысл.

1 2 3 4 5

Вопрос 9 из 20

У меня есть ценности и убеждения, которые направляют меня и придают уверенность.

1 2 3 4 5

Вопрос 10 из 20

Успех и достижения приносят удовлетворение, но потом снова возникает вопрос: а зачем всё это?

1 2 3 4 5

Вопрос 11 из 20

Когда я вижу результат своей работы — особенно если она кому-то помогла — я чувствую нечто похожее на полноту жизни.

1 2 3 4 5

Вопрос 12 из 20

Переживание восхода, книги, которая перевернула восприятие, или момента настоящей близости — это те моменты, ради которых стоит жить.

1 2 3 4 5

Вопрос 13 из 20

Я верю, что жизнь задаёт мне вопросы, на которые мне нужно ответить своими действиями.

1 2 3 4 5

Вопрос 14 из 20

Иногда я замечаю в себе скуку, которая не лечится ни развлечениями, ни занятостью — это глубже.

1 2 3 4 5

Вопрос 15 из 20

Я чувствую ответственность перед теми, кто нуждается в том, что могу сделать только я — это двигает меня.

1 2 3 4 5

Вопрос 16 из 20

Способность удивляться — закату, случайной фразе, детскому смеху — это то, что не даёт жизни стать серой.

1 2 3 4 5

Вопрос 17 из 20

Мне важно прожить жизнь так, чтобы она имела значение — не только для меня, но и для других.

1 2 3 4 5

Вопрос 18 из 20

Мне сложно объяснить, зачем я делаю то, что делаю — глубокого «ради чего» я не нахожу.

1 2 3 4 5

Вопрос 19 из 20

Когда я занят делом, в котором вижу смысл, я не замечаю усталости — время летит.

1 2 3 4 5

Вопрос 20 из 20

Присутствие рядом с кем-то, кого я люблю или о ком забочусь, само по себе наполняет меня смыслом.

1 2 3 4 5

Ответьте на все 20 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу