🧑‍⚕️ Для психологов · 12 вопросов · ~12 мин · ⏱ Таймер 12:00 · Сложный ·

Метакогнитивная терапия: проверка знаний

Тест по ключевым идеям метакогнитивной терапии Адриана Уэллса: модели S-REF, метакогнитивным убеждениям, синдрому когнитивно-аттенционального реагирования, отстранённой осознанности и клиническому протоколу. Подойдёт тем, кто хочет проверить не только термины, но и логику метода.

Отвечено: 0 из 12

⏱ --:--

💡 Инструкция: Выберите один верный ответ из пяти предложённых. Тест предназначен для специалистов в области психотерапии.

Вопрос 1 из 12

Что такое CAS (Cognitive Attentional Syndrome) в модели Уэллса?

Когнитивно-аффективная схема, активирующаяся при стрессе по модели Бека. Сертификат аккредитации специалистов по КПТ — очень нужная вещь для резюме. Процесс условного подавления мысли, описанный Вегнером. Механизм компенсаторного избегания в рамках схема-терапии Янга. Паттерн из беспокойства/руминации, угрозо-мониторинга и неадаптивных копинг-стратегий, поддерживающий расстройство.

Вопрос 2 из 12

S-REF модель предполагает, что психологические расстройства поддерживаются прежде всего:

Активацией CAS на основе метакогнитивных убеждений о необходимости думать об угрозах. Нарушением привязанности в диадических отношениях. Экзистенциальной тревогой перед лицом неизбежной смерти — и кто бы мог подумать. Биологической предрасположенностью и нейрохимическим дисбалансом. Дисфункциональными схемами раннего детства

Вопрос 3 из 12

Что такое «метакогнитивные знания» в терминологии Уэллса?

Убеждения о собственных когнитивных способностях, памяти и внимании. Знание о том, как работает мозг — то, что все делают вид, что знают. Метаанализ когнитивных схем в рамках интегративного подхода. Хранимые в памяти планы, теории и убеждения о познании и о регуляции мышления как возможная Осознанное наблюдение за автоматическими мыслями — то есть по сути КПТ

Вопрос 4 из 12

Позитивные метакогнитивные убеждения (PMBs) в MCT — это убеждения о том, что:

Беспокойство и руминация полезны (помогают подготовиться, понять ситуацию, предотвратить беду). Мысли несут позитивный смысл при правильной интерпретации. Тревога — адаптивный сигнал, который надо принять и отпустить по-буддистски Автоматические позитивные мысли усиливают самоэффективность по Бандуре. Позитивное мышление лечит всё — как в популярной психологии

Вопрос 5 из 12

MCQ-30 измеряет пять подшкал. Какая из следующих НЕ является подшкалой MCQ-30?

Позитивные убеждения о беспокойстве Когнитивная самосознанность. Негативные убеждения о неконтролируемости и опасности мыслей. Необходимость контролировать мысли. Частота автоматических негативных мыслей за последнюю неделю

Вопрос 6 из 12

Негативные метакогнитивные убеждения второго типа касаются прежде всего:

Убеждений о недостаточности когнитивных ресурсов Вторичных автоматических мыслей о первичных автоматических мыслях, контракта. Убеждений о плохой памяти — тех, которые на самом деле верны. Убеждений о том, что беспокойство неконтролируемо и опасно для разума и тела Убеждений о том, что другие люди думают лучше

Вопрос 7 из 12

Отстранённая осознанность (Detached Mindfulness) в MCT принципиально отличается от MBSR тем, что:

Основана на принятии мыслей как реальных событий, а не метафор. Предполагает полное отсутствие мыслей, а не их наблюдение. Не требует медитации и не связана с буддистской философией вообще Фокусируется на изменении содержания мыслей, а не отношения к ним. Применяется прежде всего при ОКР, а не при тревожных расстройствах

Вопрос 8 из 12

ATT (Attention Training Technique) в MCT направлена прежде всего на:

Перенаправление внимания с прошлого на будущее — как в позитивной психологии. Обучение медитации осознанности по протоколу Кабат-Зинна Снижение угрозо-мониторинга путём тренировки гибкости и переключения внимания Развитие навыков концентрации внимания для улучшения когнитивных способностей. Тренировку рабочей памяти для компенсации когнитивных дефицитов

Вопрос 9 из 12

В MCT при лечении ОКР ключевой мишенью является:

Метакогнитивные убеждения о значимости и опасности навязчивых мыслей (слияние мысли-действия). Нейтрализация и компульсии как поведенческие избегания Дефицит тормозного контроля в орбитофронтальной коре Схемы дефективности и стыда — всё обычно упирается в них. Нарушение эмоциональной регуляции как в DBT-протоколе.

Вопрос 10 из 12

В MCT-протоколе при генерализованном тревожном расстройстве первичная мишень — это:

Содержание тревожных мыслей и катастрофические предсказания Интероцептивная гиперчувствительность и телесные симптомы Избегающее поведение и безопасное поведение. Метакогнитивные убеждения, запускающие и поддерживающие беспокойство как процесс. Биологическая уязвимость — и назначить что-нибудь полегче.

Вопрос 11 из 12

Техника «Откладывание беспокойства» в MCT отличается от поведенческой техники тем, что:

Основана на принципе экспозиции и не требует когнитивной работы Используется как поведенческий эксперимент для проверки убеждения о неконтролируемости беспокойства. Используется преимущественно при специфических фобиях Требует ведения дневника мыслей в реальном времени. Направлена на снижение физиологического возбуждения через дыхательные упражнения, контракта.

Вопрос 12 из 12

Концепция «fusion beliefs» (убеждения о слиянии) в MCT при ОКР включает три типа. Какой из следующих НЕ является одним из них?

Слияние мысли-реальности (мысль неотличима от факта — то Слияние мысли-события (мыслить = вызывать событие) Слияние мысли-объекта (мысль передаётся предметам), контракта. Слияние мысли-идентичности (мысль отражает истинную личность). Слияние мысли-действия (мыслить = делать).

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу