🪨 Обида  ·  10 вопросов  ·  ~6 мин  ·  Лёгкий  · 

Кто в вас обижается: Родитель, Взрослый или Ребёнок?

Эрик Бёрн, создатель транзактного анализа, показал: мы никогда не бываем «просто собой» — внутри каждого живут три эго-состояния, и в момент обиды одно из них берёт управление. Ребёнок обижается «несправедливо!» и хочет, чтобы его пожалели или отомстили. Родитель осуждает: «хороший человек так не поступает» — и обижается с праведным гневом. Взрослый анализирует: что произошло, чего я хочу, как это решить? Проблема в том, что большинство людей обижаются из Ребёнка или Критического Родителя — и даже не замечают этого. Тест поможет вам понять, из какого эго-состояния чаще всего исходит ваша обида, и как это влияет на отношения и способность разрешать конфликты.

Отвечено: 0 из 10
0%
💡 Инструкция: Выбирайте ответ, который ближе всего к тому, что вы реально думаете и делаете в момент обиды.
Вопрос 1 из 10
Вас перебили на середине важной мысли. Ваша внутренняя реакция:
Вопрос 2 из 10
Друг не поздравил вас с днём рождения. Что вы думаете?
Вопрос 3 из 10
На работе вашу идею представили как чужую без упоминания вас. Как вы реагируете?
Вопрос 4 из 10
Партнёр критикует что-то важное для вас. Что происходит внутри?
Вопрос 5 из 10
Вы узнали, что вас не позвали на встречу, куда пригласили остальных из вашего круга. Ваши слова самому/самой себе:
Вопрос 6 из 10
Вас попросили о чём-то, что вы сделали — а потом забыли или обесценили. Как вы себя чувствуете?
Вопрос 7 из 10
Как обычно выражается ваша обида внешне?
Вопрос 8 из 10
Что для вас важнее всего, когда вы в обиде?
Вопрос 9 из 10
Когда вы слышите «ты обиделся/лась из-за такой мелочи?» — что происходит?
Вопрос 10 из 10
Представьте: вы обиделись, прошло два дня, ничего не изменилось. Что вы делаете?

Ответьте на все 10 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу