Как стиль привязанности формирует ваши обиды

Джон Боулби и Мэри Мейн показали: то, как мы обижаемся на близких, напрямую связано с нашим стилем привязанности — паттерном, который формируется в детстве и работает во взрослых отношениях. Человек с тревожной привязанностью обижается громко и требует немедленного примирения. С избегающей — уходит и делает вид, что не больно. С дезорганизованной — застревает между «хочу близости» и «боюсь близости». Понимание своего паттерна обиды в привязанности — это не психологический ярлык, а карта: вы видите, откуда берётся боль и почему она именно такая. Тест исследует, как ваша система привязанности реагирует на угрозу разрыва — реальную или воображаемую.