🪞 Самооценка · 12 вопросов · ~8 мин · Средний · 👥 2 прошли

Какое Я управляет вашей жизнью

Тест на основе теории саморасхождений Эдварда Хиггинса (1987). Выявляет, какой образ себя является главным ориентиром: идеальное Я (мечты), должное Я (обязательства), нежелательное Я (страхи) или реальное Я (настоящий момент).

Отвечено: 0 из 12

💡 Инструкция: Выберите ответ, который лучше всего описывает вас — не то, как вы хотели бы себя вести, а то, как вы действительно думаете и чувствуете.

Вопрос 1 из 12

Когда вы ставите цель, что движет вами сильнее всего?

Реалистичная оценка ситуации и своих текущих возможностей Стремление выполнить то, что я обязан(а) делать Желание не превратиться в человека, которого я боюсь в себе Желание стать тем(ой), кем я мечтаю быть

Вопрос 2 из 12

Когда вы испытываете гордость за себя?

Когда стал(а) ближе к своему идеальному образу Когда избежал(а) поступка, который мне в себе противен Когда выполнил(а) то, что должен(а) был(а) Когда честно справился(ась) с тем, что было по силам сейчас

Вопрос 3 из 12

Когда вы злитесь на себя, что обычно стало причиной?

Я повёл(а) себя так, как ненавижу в себе Я не приближаюсь к образу себя, о котором мечтаю Я поставил(а) перед собой нереалистичную цель Я не выполнил(а) то, что был(а) обязан(а)

Вопрос 4 из 12

Как вы оцениваете свои успехи?

Сделал(а) ли я всё, что реально мог(ла) в данных условиях Соответствую ли я стандартам и ожиданиям Насколько я ближе к образу себя, о котором мечтаю Смог(ла) ли я не допустить того, чего боюсь

Вопрос 5 из 12

Что вас мотивирует сильнее?

Ясное понимание своих реальных сил и слабостей Мысль о том, кем я ни в коем случае не хочу стать Список обязательств и ответственности перед другими Вдохновляющий образ лучшей версии себя

Вопрос 6 из 12

О чём вы думаете перед сном, подводя итог дня?

Насколько сегодня я был(а) ближе к своей лучшей версии Действовал(а) ли я честно в меру своих реальных сил Всё ли я выполнил(а) из того, что должен(а) был(а) Не проявил(а) ли я черты, которые мне в себе противны

Вопрос 7 из 12

Как вы выбираете, чему уделить время?

Тому, что важно прямо сейчас с учётом реального положения дел Тому, что я обязан(а) делать в первую очередь Тому, что приближает меня к мечте о себе Тому, что поможет избежать худшего исхода

Вопрос 8 из 12

Какое из утверждений ближе всего к вашей внутренней позиции?

«Я не хочу потерять себя и стать тем, кого боюсь» «Я всегда могу стать лучше — важно сверяться с идеальным образом себя» «Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) есть, и работаю с реальностью» «Я должен(а) соответствовать своим обязательствам и роли»

Вопрос 9 из 12

Что вас тревожит больше всего?

Что принимаю решения, плохо зная себя Что постепенно превращусь в человека, которого не уважаю Что я так и не реализую свой потенциал Что я подведу других или не оправдаю ожиданий

Вопрос 10 из 12

Что вы имеете в виду, когда говорите «я стал(а) лучше»?

Я стал(а) честнее и точнее в понимании себя Я стал(а) ближе к образу, о котором мечтаю Я избавился(ась) от черты, которую в себе не принимал(а) Я теперь лучше выполняю свои обязанности и роли

Вопрос 11 из 12

Откуда берётся ваша мотивация чаще всего?

Из желания не повторить прошлых ошибок, страха деградации Из трезвой оценки ситуации и своих ресурсов Из вдохновляющего образа будущего «Я» Из чувства долга и ответственности перед другими

Вопрос 12 из 12

Как вы понимаете, что движетесь в правильном направлении?

Когда не даю проявиться худшим своим сторонам Когда замечаю, что становлюсь ближе к своей мечте о себе Когда выполняю всё, что от меня ожидают Когда мои действия соответствуют реальной ситуации

Ответьте на все 12 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу