💋 Сексуальность · 8 вопросов · ~6 мин · Средний · 👥 1 прошёл

Тревога в постели: чего именно вы боитесь?

Дэвид Барлоу (1986) обнаружил: сексуальная тревога — не единое облако страха, а три совершенно разных прожектора. Один светит на «качество исполнения», второй на тело, третий — на реакцию партнёра. Узнайте, какой из них ярче всего мешает вам просто быть.

Отвечено: 0 из 8

💡 Инструкция: Речь о типичных ситуациях, а не о вашем лучшем или худшем опыте. Как бывает в среднем?

Вопрос 1 из 8

Во время секса ваши мысли чаще всего крутятся вокруг...

«Правильно ли я всё делаю? Достаточно ли хорошо?» О том, что происходит — я просто здесь «Партнёр доволен? Не хочет ли он/она уже закончить?» «Как я выгляжу прямо сейчас — это положение точно не лучшее»

Вопрос 2 из 8

Перед близостью с новым партнёром вас больше всего беспокоит:

Хватит ли у меня умений и опыта Понравлюсь ли я ему/ей физически Захочет ли он/она снова меня видеть после этого Честно говоря — интересно, что получится

Вопрос 3 из 8

Если что-то пошло не по плану (смешной звук, нелепый момент, «промах»):

Думаю о своём теле — наверное, проблема именно в нём Жду реакции партнёра затаив дыхание Смеюсь — это жизнь, не выступление в Большом театре Думаю: «вот, опять — теперь точно решит, что я неумеха»

Вопрос 4 из 8

Слышите «это было замечательно» — ваша первая реакция:

Тепло: приятно слышать, хотя я и без того нормально себя чувствовал(а) Облегчение: всё-таки удалось «справиться» Сомнение: «видел(а) ли он/она то, что я видел(а) в зеркале?» Настороженность: «а вдруг просто из вежливости?»

Вопрос 5 из 8

Если партнёр в процессе становится молчаливым или рассеянным:

Начинаю прокручивать: что именно я сделал(а) не так? Думаю: наверное, что-то не то с тем, как я выгляжу Уточняю: «эй, всё ок?» — и возвращаюсь к происходящему Беспокоюсь: вдруг хочет остановиться, но не говорит

Вопрос 6 из 8

Зеркало в спальне для вас — это:

Потенциальный источник ужаса — лучше убрать подальше Просто зеркало — ну или декоративная деталь интерьера Повод для тревоги: что подумает партнёр, если увидит меня так Контрольный экран: проверяю, «правильно ли я всё делаю»

Вопрос 7 из 8

После секса, который «не задался», вы думаете:

«Дело в моём теле» — что-то явно не так с внешностью «Партнёр разочарован — вдруг это конец?» «Бывает» — иногда звёзды не выстраиваются в нужном порядке «Нужно было сделать иначе» — разбираю ошибки по пунктам

Вопрос 8 из 8

Фантазируя о сексе заранее, вы чаще представляете:

Как буду выглядеть — и стараюсь не думать об этом Реакцию партнёра: одобрит ли он/она меня Что-нибудь приятное — детали не важны, важен настрой Как именно я буду «делать всё правильно»

Ответьте на все 8 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу