🏅 Успех · 8 вопросов · ~10 мин · Средний ·

Верите ли вы, что способны на большее?

Бандура открыл: не реальные способности, а убеждённость в них определяет, возьмётесь ли вы за сложную цель и дойдёте ли до конца. Люди с высокой самоэффективностью выбирают более амбициозные цели, дольше держатся при неудачах и тратят меньше сил на сомнения. Этот тест исследует, как ваша самоэффективность влияет на отношение к успеху — и в каких зонах вы недооцениваете собственные возможности.

Отвечено: 0 из 8

💡 Инструкция: Читайте каждую ситуацию и выбирайте ответ, который честно описывает вашу реакцию — не ту, которую хотелось бы иметь.

Вопрос 1 из 8

Ситуация

Вам предлагают взяться за проект, который вы никогда раньше не делали. Подобного опыта нет, но задача интересная.

Что происходит внутри?

Чувствую азарт, но тут же появляется мысль «а вдруг не вытяну» Думаю: «Раз никогда не делал — значит, справлюсь, надо учиться» Скорее откажусь — зачем рисковать репутацией ради неизвестного Хочу сначала понять, что конкретно требуется, и только потом решать

Вопрос 2 из 8

Ситуация

Вы публично облажались: выступление прошло плохо, все это видели. На следующей неделе снова надо выступать.

Как вы подходите к следующему выступлению?

Ищу способ отказаться от следующего — слишком болезненно Прокручиваю прошлую неудачу снова и снова — это мешает подготовке Готовлюсь, но тревога всё равно выше обычного Разбираю, что конкретно пошло не так, и готовлюсь лучше

Вопрос 3 из 8

Ситуация

Коллега с похожим бэкграундом успешно запустил собственный проект. Вы давно думаете о чём-то подобном.

Как его успех влияет на вас?

Думаю: «Если он смог — значит, и я могу. Это реально» Интересуюсь его опытом — хочу понять, как именно у него получилось Радуюсь за него, но к своим планам это не отношу — у меня другая ситуация Немного завидую, но его успех кажется мне каким-то особым случаем

Вопрос 4 из 8

Ситуация

Вам нужно убедить важного человека — инвестора, босса, клиента — поддержать вашу идею. Вы не знаете заранее, как он отреагирует.

Что вы чувствуете перед разговором?

Сильно переживаю: вдруг откажет — это будет удар по уверенности в идее Готовлюсь тщательно и считаю, что при хорошей подготовке убедить можно Немного волнуюсь, но знаю — умею разговаривать с людьми Предпочитаю делегировать эту часть — не мой конёк убеждать

Вопрос 5 из 8

Ситуация

Вы получили критику от эксперта: он сказал, что вашему подходу «не хватает профессионализма».

Что вы с этим делаете?

Думаю: «Интересно. Что именно не так? Хочу разобраться» Обидно, но анализирую — может, он прав в чём-то конкретном Начинаю сомневаться: может, я в этой области действительно слабее, чем думал Злюсь на критика, но тихо боюсь, что он прав в целом

Вопрос 6 из 8

Ситуация

Задача долгая и сложная. Через месяц работы вы замечаете, что прогресс есть, но ещё очень далеко до финала.

Как вы с этим справляетесь?

Начинаю подозревать, что плохо рассчитал силы и зря взялся Напоминаю себе, зачем вообще это начал — это помогает держаться Разбиваю дальнейший путь на шаги и продолжаю — медленно, но двигаюсь Мотивация сильно падает — трудно продолжать без видимых результатов

Вопрос 7 из 8

Ситуация

Вам предлагают занять роль эксперта или наставника в теме, где вы хороши, но не считаете себя «настоящим профи».

Как вы реагируете?

Отказываюсь — рядом всегда найдутся те, кто знает больше меня Соглашаюсь: знаю достаточно, чтобы быть полезным, и буду честен о своих границах Соглашаюсь с оговорками — предупреждаю, что я «скорее практик, чем теоретик» Соглашаюсь, но внутри боюсь, что скоро окажется, что меня переоценили

Вопрос 8 из 8

Ситуация

Вы долго работали над результатом. Получилось хорошо — возможно, лучше, чем обычно. Вам говорят об этом.

Что вы думаете про себя?

Хорошо, но думаю: в следующий раз надо ещё лучше Думаю, что просто удачно совпало — повторить не получится Приятно — вижу, что конкретные усилия дали конкретный результат Радуюсь, но быстро обесцениваю — «другие делают это ещё лучше»

Ответьте на все 8 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу