⏳ Время · 8 вопросов · ~6 мин · Средний ·

Как вы помните своё прошлое?

Мы не просто «вспоминаем» прошлое — мы его конструируем. Одни живут воспоминаниями как ресурсом, другие — как грузом. Нарративная психология изучает, как история жизни влияет на наше настоящее

Отвечено: 0 из 8

💡 Инструкция: Отвечайте, как вы реально обращаетесь с воспоминаниями — не как хотелось бы.

Вопрос 1 из 8

Когда вам грустно или тревожно, что вы делаете?

Прокручиваю в голове, что пошло не так — ищу причины Не думаю о прошлом — занимаюсь чем-нибудь сейчас Думаю о хороших временах — они придают сил Вспоминаю, как справлялся(лась) раньше — ищу паттерн

Вопрос 2 из 8

Вы случайно натолкнулись на старые фото. Первая реакция:

Тепло — «как хорошо всё было», уходишь в воспоминания Смешанно — радость и что-то болезненное одновременно Нейтрально — полистал(а) и пошёл(шла) дальше Интересно — смотрю как бы со стороны, вижу, как изменился(лась)

Вопрос 3 из 8

Как вы обычно рассказываете о своём детстве?

Сложно — было хорошее и плохое, но плохое вспоминается ярче Не очень часто — это просто то, что было. Сейчас важнее С теплотой — много хороших воспоминаний, любимые места и моменты Как о части пути — понимаю, что оно меня сформировало

Вопрос 4 из 8

Когда вы думаете о людях, с которыми расстались (дружба, любовь):

Иногда всплывают обиды или незаживший осадок Почти не думаю — если расстались, значит, так и должно быть Понимаю, что каждый дал мне что-то важное — и вышло как надо Помню хорошее — грустно, что этого больше нет

Вопрос 5 из 8

Вы совершили серьёзную ошибку несколько лет назад. Как вы с ней живёте?

Иногда накрывает — «как я мог(ла) так поступить» Стараюсь понять, что она мне дала — и принять как опыт Сделал(а) выводы и двигаюсь дальше — зачем тратить время Скучаю по тому времени — несмотря на ошибку, там было что-то важное

Вопрос 6 из 8

Есть ли у вас «золотой период» в жизни, который вы часто вспоминаете?

Да, но в нём было и тёмное — не всё так просто Не думаю в категориях «золотого периода» Лучший период — впереди, или тот, который сейчас Да — и воспоминания о нём греют, иногда очень хочется обратно

Вопрос 7 из 8

Что значат для вас дни рождения и годовщины?

Повод вспомнить, как было — люблю ностальгировать Повод осмыслить, как вырос(ла) — и что хочу дальше Иногда тяжело — думаешь о том, что не успел(а) или потерял(а) Просто дата — хорошо, если кто-то поздравил, но не более

Вопрос 8 из 8

Как бы вы закончили фразу «Моё прошлое — это...»?

Строительный материал для того, кем я стал(а) Тёплое место, куда хочется иногда возвращаться Что-то, что продолжает меня формировать — не всегда легко То, что осталось позади

Ответьте на все 8 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу