Гнев после травмы: враг, которого вы подавляете, или сила, которую вы не используете

После травмы гнев — один из самых сложных гостей. Его подавляют («нельзя злиться, это некрасиво»), боятся («если выпущу — разрушу всё»), путают с агрессией, стыдятся его. А между тем гнев — это энергия границ. Он говорит: «Со мной поступили несправедливо. Это было неправильно. Я имею значение». Ромуло Прайс и Питер Левин показали: в травме гнев часто заблокирован вместе с другими защитными реакциями. И именно его освобождение — в безопасном, осознанном виде — часто становится поворотным моментом в восстановлении. Этот тест исследует, что происходит с вашим гневом.