Чужая боль внутри: вторичная травматизация и усталость от сострадания

Иногда травмируют не только события, которые случились с нами. Иногда — то, что мы слышим, видим, узнаём о чужой боли. Если вы — психолог, врач, волонтёр, журналист, пожарный, или просто человек рядом с кем-то, кто много страдает — вы знаете это ощущение: чужая боль начинает жить в вас. Чарльз Фигли назвал это «усталостью от сострадания» — постепенным истощением от контакта с чужим страданием. Это не слабость и не равнодушие: это физиологическая реакция нервной системы на длительную нагрузку чужой болью. Этот тест исследует, есть ли у вас признаки вторичной травматизации.