🌸 Женские тесты · 8 вопросов · ~9 мин · Средний ·

Как вы заботитесь о других? Ваш стиль заботы

Философ Нел Ноддингс описала «этику заботы» как особый способ отношения к миру. Но забота бывает разной: одни дают из изобилия, другие из тревоги; одни заботятся о близких, другие — обо всём мире. Тест покажет ваш стиль заботы и его тени.

Отвечено: 0 из 8

💡 Инструкция: Выберите вариант, наиболее точно описывающий ваши типичные реакции.

Вопрос 1 из 8

Близкому человеку плохо. Ваш первый импульс?

Бросить всё и быть рядом — это происходит само собой, без раздумий. Иду, но сначала быстро убеждаюсь, что сама «держусь» — иначе буду бесполезной. Хочется помочь, но вспоминаю, что у меня тоже важные дела — сначала думаю, потом решаю. Иду, но жду, что он(а) тоже заметит мои потребности — отношения взаимные.

Вопрос 2 из 8

Незнакомый человек на улице явно расстроен. Что вы делаете?

Замечаю, но сначала проверяю: есть ли у меня ресурс, или сама едва держусь. Часто подхожу и спрашиваю, нужна ли помощь — не могу пройти мимо. Смотрю, есть ли рядом другие — если все проходят, прохожу и я. Думаю: «Наверное, стоило бы помочь» — но не всегда решаюсь.

Вопрос 3 из 8

Кто-то делает что-то для вас — готовит, помогает, поддерживает. Как вы себя чувствуете?

Спокойно и благодарно — я умею принимать заботу без лишних переживаний. Думаю: заслуживаю ли я этого? Не слишком ли много я прошу? Радостно — и напоминаю себе, что это нормально и я этого достойна. Растроганно, но немного неловко — хочется сразу «отдать» обратно.

Вопрос 4 из 8

Вы измотаны, но кто-то просит о помощи. Что вы делаете?

Оцениваю срочность: если критично — помогаю, если нет — говорю, что не могу сейчас. Помогаю — отказать практически невозможно, даже если потом пожалею. Помогаю, хотя это нелегко — считаю, что так правильно. Говорю честно: «Сейчас у меня нет ресурса, но я вернусь к тебе позже».

Вопрос 5 из 8

Как вы относитесь к своим потребностям?

Говорю о них прямо — это нормальная часть отношений. Они часто отходят на второй план — другие важнее. Считаю свои потребности важными и стараюсь удовлетворять их наравне с чужими. Знаю, что о себе тоже надо заботиться, но сложно — чувствую вину.

Вопрос 6 из 8

В чём для вас смысл заботы о других?

Это взаимность — я даю, потому что знаю, что могу получить в ответ. Это выражение моих ценностей — и я забочусь о себе в том же духе. Это просто происходит — я не думаю о «смысле», просто хочу помогать. Это мой долг — перед теми, кого люблю, и перед обществом.

Вопрос 7 из 8

Когда вы думаете о «заботе о себе», что первым приходит в голову?

Что-то важное, но чему я пока плохо научилась. Что-то немного эгоистичное — надо заслужить. Нормальная часть жизни — как забота о других. Необходимость — нельзя отдавать из пустого.

Вопрос 8 из 8

Когда ваши нужды и нужды другого человека столкнулись, вы обычно...

Говорю о своих потребностях — это часть честных отношений. Пытаюсь найти компромисс, хотя это нелегко. Уступаю — мне проще отдать, чем видеть разочарование. Оцениваю контекст: иногда уступаю, иногда настаиваю — в зависимости от ситуации.

Ответьте на все 8 вопросов, чтобы получить результат

🔗 Встроить тест на свой сайт (iframe) ▼

Скопируйте код и вставьте в любое место на вашем сайте:

Также доступна прямая ссылка на embed-страницу