💕 Отношения
Раздел «Отношения» — это тесты про любовь, дружбу, доверие, ревность, конфликты, совместимость, манипуляции и личные границы. Помогает увидеть привычные сценарии общения.
Найдено: 376 тестов
💕 Отношения
376 тестовКак вы говорите о своих границах
Тест основан на Ненасильственном общении Розенберга (NVC, 1999), модели коммуникативной компетентности Спицберга (Spitzberg, 1994) и исследованиях паттернов избегания в межличностной коммуникации.
По какому сценарию вы живёте в сексуальности?
Теория сексуальных скриптов: культурный, межличностный или внутренний — что управляет вашей сексуальностью?
Насколько вы думаете «мы», а не «я»?
Основан на концепции когнитивной взаимозависимости Эгнью и коллег (1998). Измеряет, насколько вы мысленно включаете партнёра в своё «я»: думаете ли в категориях «мы», разделяете ли будущее, чувствуете ли себя частью…
Как ваш партнёр расширяет вашу личность?
Тест по теории самоэкспансии Артура и Элайн Арон (1986, 1997). Согласно этой теории, люди стремятся расширять своё «я» — через ресурсы, перспективы и идентичности, которые даёт партнёр.
Почему вы идёте на жертвы в отношениях?
Основан на теории мотивации жертв Импетт, Гейбл и Пеплау (2005). Исследует, что движет вами, когда вы отказываетесь от чего-то ради партнёра: внутреннее желание заботиться, стремление избежать конфликта, спокойная…
Интенсивность романтической любви
Адаптация шкалы страстной любви Элейн Хэтфилд и Сьюзан Спречер (1986). Страстная любовь — это состояние интенсивного желания единения с другим человеком.
Что вы ищете в партнёре?
Тест по эволюционной психологии выбора партнёра Дэвида Басса (1989, 1994). Басс выявил универсальные и культурно-специфичные критерии выбора партнёра в 37 культурах.
Как вы строите близость с партнёром?
Тест по процессуальной модели интимности Гарри Рейса и Синди Шейвера (1988). Модель описывает интимность как процесс из четырёх компонентов: самораскрытие (готовность делиться), отзывчивость партнёра (насколько он…
Паттерн «требование — уход» в ваших отношениях
Тест помогает увидеть, как в паре запускается цикл «один добивается разговора — другой закрывается или уходит».
Забота и взаимность в отношениях
Тест показывает, ближе ли вам забота «от тепла» или формат честного обмена, где важно считать вклад и ответность. В здоровой паре нужны оба начала, но перекос в любую сторону может создавать напряжение.
Как вы ведёте себя, когда в отношениях накапливается напряжение?
Тест показывает, какой способ вы чаще выбираете при обиде, разочаровании или повторяющейся проблеме: открытый разговор, терпеливое ожидание, отстранение или готовность выйти из отношений.
Баланс семьи и работы: как у вас с этим?
Семья страдает из-за работы или работа — из-за семьи? Этот тест поможет честно оценить, где вы сейчас находитесь и что требует внимания