Как вы реагируете на угрозу одиночества?
Когда маячит перспектива остаться одному, что происходит внутри? Тест на основе теории привязанности.
Как вы реагируете на хорошие новости партнёра?
Тест про то, как в паре разделяется радость. Он показывает, поддерживаете ли вы хорошие новости партнёра живым интересом, спокойным одобрением, критикой или почти незаметным откликом.
Как вы регулируете эмоции: модель Джеймса Гросса
Гросс из Стэнфорда доказал: счастье зависит не от того, какие эмоции вы чувствуете, а от того, что вы с ними делаете. Проверьте свой арсенал стратегий.
Как вы регулируете эмоции — и сколько это стоит вам энергии
Джеймс Гросс из Стэнфорда доказал: не сами эмоции истощают нас, а то, как мы с ними обращаемся. Некоторые стратегии управления чувствами буквально жрут ресурс.
Как вы решаете, чему верить: стиль познания по Перри и Хофер
Одни люди ищут единственно правильный ответ, другие доверяют авторитету, третьи видят контекст и требуют обоснований. Тест показывает, как вы обращаетесь со знанием, неопределённостью и экспертами.
Как вы создаёте: архетипы творческой силы
Муза, Архитектор, Разрушитель, Странник или Провидец? Как вы создаёте — и откуда берёте силу?
Как вы создаёте «промежуточные пространства»: Винникотт и психология переходных объектов
Винникотт: здоровая привязанность нуждается в «промежуточном пространстве». Умеете ли вы играть на этой грани между собой и другим?
Как вы создаёте безопасную привязанность с ребёнком?
Мэри Мэйн и Боулби показали: надёжная привязанность формируется не идеальным родительством, а несколькими ключевыми качествами — безопасной базой, предсказуемостью, чувствительностью и умением восстанавливаться после…
Как вы создаёте необычные образы и смыслы
Альберт Ротенберг — психиатр, который тридцать лет интервьюировал нобелевских лауреатов, известных художников и учёных — пришёл к странному выводу: самые творческие люди думают способами, которые кажутся логически…
Как вы спорите: бой, мир или честная договорённость?
Тест по мотивам модели конфликтных стилей Томаса — Килманна. Он показывает, как вы ведёте себя в мужских и близких конфликтах: давите, сглаживаете, уходите в паузу или собираете решение, где не надо уничтожать друг…
Как вы справляетесь: пять стратегий совладания в кризис
Фолкман открыла третью стратегию совладания — создание смысла. Когда нельзя решить и нельзя успокоиться, остаётся спросить: «Зачем это?» Какими стратегиями пользуетесь вы?
Как вы справляетесь с давлением?
Исследователь Джеймс Харрисон и более поздние работы по мужской психологии показали: мужчины справляются со стрессом по-своему, и это отличается от общих моделей.