👤 Кто я
Раздел «Кто я» собирает психологические тесты онлайн о личности, характере, самооценке, ценностях и личной идентичности. Здесь можно лучше понять себя без регистрации и лишней теории.
Найдено: 158 тестов
👤 Кто я
158 тестовСиндром самозванца: насколько он мешает вам действовать?
«Я недостаточно хорош», «мне просто повезло», «сейчас разоблачат» — всё это синдром самозванца. Он гасит мотивацию сильнее любой усталости
Как вы относитесь к своему телу?
Психолог Томас Кэш исследовал, как образ тела влияет на качество жизни женщины. Тест измеряет несколько измерений вашего отношения к телу — не только «доволен/недоволен», но и то, как тело функционирует как опора…
Тёмная триада: нарциссизм, макиавеллизм, психопатия
В 2002 году Полхус и Уильямс объединили три черты, которые сами по себе не являются психиатрическими диагнозами, но стабильно предсказывают проблемы в отношениях и обществе: нарциссизм (грандиозность и потребность в…
Треугольник Карпмана: ваша роль в драматических сценариях
Стивен Карпман описал три роли, которые люди играют в конфликтных и зависимых отношениях: Жертва, Спасатель и Преследователь. Мы чаще всего входим в треугольник через одну любимую роль. Тест помогает её распознать.
Ваша сексуальная личность: модель двойного управления
Нейробиолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описала двойную систему управления желанием: педаль газа (что возбуждает) и педаль тормоза (что блокирует).
Эмоциональный профиль личности (по Плутчику)
Роберт Плутчик предложил элегантную идею: у человека восемь базовых эмоций, и они не случайны — они эволюционно сложились как реакции на ключевые жизненные ситуации. Радость — это ответ на воспроизводство.
Эго-состояния: кто говорит внутри вас?
В транзактном анализе каждый из нас носит внутри три части: Родитель (правила, оценки, забота), Взрослый (логика, анализ, факты) и Ребёнок (спонтанность, игра, адаптация).
Откуда берётся ваша уверенность в себе
Тест основан на теории самоэффективности Альберта Бандуры (1997). Бандура выделил четыре источника веры в собственные способности — и то, какой из них доминирует у вас, определяет устойчивость вашей самооценки.
Четыре базовых страха: типология Фрица Римана
Немецкий психоаналитик Фриц Риман в книге «Основные формы страха» (1961) описал четыре фундаментальных страха и соответствующих им типа личности.
В чём ваша подлинная сила?
Психологи Мартин Селигман и Кристофер Петерсон создали классификацию сильных сторон характера (VIA) — 24 качества, которые отличаются от навыков: это не то, что вы умеете, а то, кем вы являетесь.
Какой сценарий управляет вашей жизнью?
Психиатр Эрик Берн открыл, что у каждого человека есть «жизненный сценарий» — бессознательный план, написанный ещё в детстве.
Ваш профиль ценностей: что важно для вас
Ценности — это не то, что мы декларируем. Это то, что управляет нашими решениями, когда никто не смотрит и когда выбор труден.