Как вы цените себя и других в конфликте: модель двойной заботы
Модель двойной заботы Прюитта и Рубина: насколько вы цените свои интересы и интересы другой стороны, когда возникает спор.
Как вы читаете людей? Профиль социального внимания
Слова, взгляд, микровыражения или подтекст — на что вы обращаете внимание в общении с людьми?
Как далеко летит ваша мысль
Есть люди, которые в слове «облако» видят «самолёт», а потом вдруг «бюрократию». Для остальных это звучит странно.
Какие когнитивные искажения усиливают вашу тревогу?
Когнитивные искажения по модели Аарона Бека — автоматические паттерны мышления, которые искажают реальность и питают тревогу. Тест определяет ваш ведущий тип
Какие мысленные ловушки разжигают ваш гнев?
Бек доказал: гнев питается не реальностью, а искажёнными мыслями. «Он специально», «всегда так», «я знаю, что он думает» — эти ловушки превращают мелкое раздражение в ярость. Какие искажения живут в вашей голове?
Какие ресурсы истощены: ваш профиль по теории сохранения ресурсов
Тест по теории сохранения ресурсов Стивена Хобфолла (COR Theory). Стресс возникает, когда ресурсы угрожают потерей, уже потеряны или не восполняются несмотря на усилия.
Какие сценарии из детской семьи вы несёте во взрослую жизнь?
Мы все выросли в какой-то семейной системе — и несём её паттерны дальше. Этот тест помогает увидеть, какие сценарии работают в вас прямо сейчас
Каким вы видите своё будущее после расставания?
Тест по теории имплицитных убеждений Двек и схемам отношений: как расставание изменило вашу картину любви и будущего.
Как именно вы забываете: семь грехов памяти
Тест по семи «грехам памяти» Шактера показывает, как именно ваша память вас подводит: что вы теряете, что искажаете и почему одно невозможно забыть. Узнайте свой профиль.
Как именно вы откладываете? Найдите свой тип прокрастинации
Перфекционист, избегающий, фантазёр или перегруженный — за каждым откладыванием стоит своя логика. Они выглядят похоже снаружи, но требуют разных решений.
Какими ментальными моделями вы думаете?
Ментальные модели — это внутренние инструменты мышления: карта, причина, вероятность, стимулы, ограничения, обратный ход. Тест показывает, какой тип моделей вы чаще используете, когда нужно понять сложную ситуацию.
Каким навыком творческого решения вы сильнее всего пользуетесь
Майкл Мамфорд в начале 2000-х провёл масштабный анализ исследований творчества и пришёл к выводу, который многих удивил: творческие результаты зависят не от одарённости и не от вдохновения.